Не знаю название болезни, лечение

У меня головку закрыла крайняя плоть, при чем полностью. Мне 16 лет. Раздвигать крайнюю плоть я могу спокойно, но головка начинается болеть при касании, да и крайняя плоть сдавливает головку и кажется не даёт крови пройти к ней. Не подскажите лечение, без операции? Самое главное убрать боль в головке, ибо дальше не смогу жить без половой жизни