Что вас беспокоит?
Нужен психотерапевт или психиатр сегодня по онлайн
Здравствуйте! Ощущение нереальности происходящего, кажется что застряла вчера в одном моменте жизни и нахожусь все время там… Становится не по себе, ужасно не приятно. Вещи люди предметы сейчас вокруг кажутся иллюзией, это жутко пугает. Кажется что голова поехала и я сошла с ума. Сейчас вот вот начнется истерика, на смогу работать и прочее. Даже пишу сюда и не по себе, вдруг не настоящее все вокруг сейчас, а я все там во вчерашнем дне и моменте. Хочу прям консультацию сегодня по видеозвонку, пожалуйста помогите! Пью на данный момент Феварин уже 3 неделя заканчивается. Мой врач на данный момент не может провести со мною консультацию…
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,к сожалению на сайте доступны только консультации в формате переписки.
В первый месяц приема ваше состояние может быть не стабильным,так как происходит адаптация вашего организма к препарату.
Так же происходит при повышении дозировок.
Обычно стабильная работа вашего препарата начинается от 100мг,поэтому рекомендуется выходить на нее в течении месяца,далее ваше состояние должно стабилизироваться.
Вы принимаете какие-то вспомогательные препараты?
Ваша симптоматика в данный момент связана именно с повышенной тревогой.
Вы не сошли с ума,но тревога усилилась и разгоняет вас.Вы абсолютно критичны к своему состоянию .
Вам нужно успокоиться,сделать дыхательную гимнастику,а так же можно принять Атаракс или Тералиджен,если они у вас есть.
Пью 100 мг как раз мес уже почти
Здравствуйте
Тералиджен держу при себе когда уже прям до тряски доведу тогда пью его
Иначе сонливая весь день если пить его начинаю просто так
Я бы рекомендовал еще 10-15 дней подождать на дозировке в 100мг,если состояние не изменится,то обычно повышают дозировку до 150мг.
Принятый ответ
Здравствуйте.
На данном ресурсе Вы можете выбрать понравившегося специалиста, но консультация проводится в рамках переписки, длится 24 часа.
Скажите, помимо феварина есть ли у вас транквилизатор при себе?
Здравствуйте! Есть тералиджен
Его пью когда уже тряска начинается
Если терпимо но жутко стараюсь не пить
Сейчас на работе нахожусь если выпью тералиджен то спать захочу и очень сильно(
Можно не целую принимать при таких эпизодах, а по 1/4 т.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанные вами ощущения- чувство, что вы «застряли» во вчерашнем дне, предметы и люди кажутся нереальными, нарастает страх и тревога -могут быть признаками дереализации или деперсонализации. Это довольно распространённые состояния, которые часто сопровождают тревожные расстройства, депрессию или возникают как реакция на стресс.
Эти состояния не означают,что вы сходите с ума или теряете контроль. Они неприятны, но не опасны для жизни.
Попробуйте техники «заземления»:
Сосредоточьтесь на ощущениях: почувствуйте текстуру предмета в руке, запах, вкус, звуки вокруг.
Назовите 5 вещей, которые видите, 4 которые слышите, 3-которые чувствуете, 2- которые обоняете, 1- которую пробуете на вкус.
Дыхательные упражнения:медленный вдох на 4 счёта, задержка на 4, выдох на 6–8. Повторите несколько раз.
Постарайтесь не фиксироваться на страхе сойти с ума-это усиливает тревогу.
Похожие вопросы по теме
- 3 Декабря 20192 ответа
- 6 Сентября 202118 ответов