Никогда не болела детскими болезнями

Здравствуйте! Мне 29 лет. Я никогда не болела ветрянкой и прочими детскими болезнями. Сейчас очень переживаю по этому поводу, поскольку знаю, что взрослые эти болезни переносят очень тяжело. Порекомендуйте, пожалуйста, как я могу и впредь избежать этих заблолеваний, возможно, есть соответствующие вакцины, и если есть, то достаточно ли они будут безопасны, если я аллергик? Заранее благодарю за ответ.