Что вас беспокоит?
Слабая эрекция
Здравствуйте! Мне 28 лет. До этого смотрел порно и занимался манстурбацией. Недавно случился первый половой акт. Волнения не было, наоборот даже был уверен, что все будет хорошо. Ну эрекция была не такая сильная как при манстурбации, начал это замечать во время полового акта. Эрекция то пропадала то появлялась. Сначала все происходило в презервативе и было очень не удобно. После того как снял презерватив, ситуация немного улучшилась. В итоге смог завершить половой акт, после этого ещё 2 раза получилось, было семяизвержение. Ну сила эрекции все равно не устроила. И более менее стабильная эрекция была в одной позе, когда партнерша на спине лежит а я сверху. В других позах эрекция пропадала и становилась слабее. Читал, что после манстурбации от секса бывает другие ощущения, и на этом фоне эрекция может быть слабее. Советовали полностью отказаться от просмотра порно и манстурбации. И якобы может все восстановиться в течение 2-4 недель. Недавно случился ещё половой акт. Первый раз, все было относительно неплохо. Эрекция была нормальная, смог закончить. А при попытке второго подхода уже ничего не получилось. Подскажите пожалуйста, как это все исправить? От манстурбации и порно уже отказался. Какие анализы стоит сдать если пойду на очную консультацию к урологу? Какие упражнения можно выполнять для улучшения эрекции? Какие то препараты и медикаменты не хочу принимать. Буду благодарен за помощь) лишнего веса нет, вредных привычек нет. Единственное во время второго случая, был очень уставший, так как мало времени спал
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации уролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Доброго времени суток.
Переутомление и недосып вполне могли оказать негативное влияние на половую функцию.
Соответственно полноценный отдых и сон, активный образ жизни, любые физические умеренные нагрузки могут оказать положительный эффект.
Если провериться, то обычно рекомендуется сдать общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, тестостерон общий, ГСПГ, пролактин, эстрадиол, кортизол, ТТГ, ферритин, витамин Д, В12.
Принятый ответ
День добрый.
По описанию у вас это больше похоже на адаптацию к реальному сексу после привычки к мастурбации и порно, + вероятно некая усталость + контроль над эрекцией во время процесса. То, что эрекция есть, половой акт завершался и утром/при возбуждении она появляется - это хороший признак.
Да, отказ от частого порно и привычной стимуляции действительно часто помогает. Обычно нервная система и ощущения перестраиваются за несколько недель.
Что помогает:
- сон и нормальный отдых,
- регулярный секс без попыток “проверять эрекцию”,
- меньше тревоги и самоконтроля во время акта,
- упражнения Кегеля,
- кардио раза 3 в неделю,
- меньше сидения и перегрева паха.
То, что во второй раз после усталости не получилось - вообще очень частая ситуация даже у полностью здоровых мужчин.
Если хотите провериться, лучше очно. По анализам (сдавать утром, натощак, по ле хорошего сна без физ. нагрузок и стресса накануне) :
- тестостерон общий/своб, ГСПГ, пролактин, эстрадиол, ЛГ/ФСГ, ТТГ, Т4
- глюкозу, Вит Д!
-если нужно - УЗИ сосудов полового члена, но уже после гормонов и осмотра.
Пока по вашему описанию признаков серьезной органической проблемы не видно.
Принятый ответ
Здравствуйте. Это может быть функциональная эректильная дисфункция, следствие тревоги первого опыта, непривычных ощущений, презерватива и усталости. То, что эрекция была нормальная в начале и ухудшалась при повторных попытках и при усталости, говорит против органической причины. По клиническим рекомендациям у мужчин до 30 лет без факторов риска сначала исключают психогенные причины и только потом ищут гормональные или сосудистые. Анализы при очной консультации: утренний общий тестостерон, пролактин, ТТГ, глюкоза натощак или HbA1c, липиды по показаниям. Специальные УЗИ сосудов полового члена не нужны на первом этапе. Лечение без препаратов - нормализация сна, исключение переутомления, регулярная сексуальная стимуляция без давления на результат, снижение тревоги, можно упражнения на мышцы тазового дна (сжатие мышц как при удержании мочи по 10–15 сокращений 2–3 раза в день). Важно не оценивать каждый акт как проверку. Отказ от порно и мастурбации может помочь, но ключевое это убрать стресс и усталость. В большинстве случаев функция полностью восстанавливается в течение нескольких недель при нормализации условий.
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанной ситуации, частая проблема при переходе с мастурбации к естественному половому акту.
В такой ситуации назначают стимулятора тадалафил 5 мг ежедневно до трёх месяцев, при сохранении проблемы исследование гормонального фона предстательной железы.
Похожие вопросы по теме
- 28 Сентября 20161 ответ
- 11 Октября 20172 ответа
- 9 Августа 20213 ответа
- 30 Октября 202133 ответа