Операция по удалению межпозвонковой грыжи

Нурлан Иманов26 Мая

4.0

Здравствуйте
После операции L4–L5 с установкой кейджа и транспедикулярной фиксации сейчас у вас ранний этап восстановления , поэтому нагрузки ограничены и увеличиваются постепенно.
Сидеть можно уже сейчас, но короткими интервалами: сначала 5–10 минут, затем постепенно до 15–20 минут. Долго сидеть подряд нельзя, лучше чаще ходить и вставать. Более длительное сидение обычно разрешают после 6–8 недель, если нет боли и с разрешения врача.
Корсет обычно носят 6–12 недель. В первые 4–6 недель он используется почти постоянно при ходьбе и вставании, затем время ношения постепенно уменьшают и полностью отменяют поэтапно, а не резко.
Вождение автомобиля обычно разрешают через 4–6 недель, когда вы можете спокойно сидеть 20–30 минут, нет сильной боли и не принимаете седативные обезболивающие. Иногда при фиксации сроки могут быть чуть длиннее.
Поднимать вес до 5 кг обычно начинают не раньше 4–6 недель, но аккуратно и без наклонов и скручиваний. Более уверенно такие нагрузки допускаются ближе к 2–3 месяцам.
В целом важно больше ходить, чем сидеть, избегать наклонов и резких движений, так как формирование стабильного сращения после операции идет 3–6 месяцев, а полное восстановление до 9–12 месяцев.

Марина Фатнева26 Мая

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию было перенесено сложное и объемное хирургическое вмешательство.
В первые 4-6 недель сидеть категорически запрещено. Допускается присаживаться исключительно на унитаз и на край кровати на 1-2 минуты перед тем, как встать (с опорой на руки).
Через 1,5 месяца (после контрольного осмотра), при условии стабильности конструкции по данным рентгенографии, нейрохирург может разрешать присаживаться на 10-15 минут. Сидеть можно только на жестком стуле со спинкой.
Мягкие кресла обычно исключаются сроком минимум на 3 месяца.
Корсет носят от 1,5 до 3 месяцев после операции. Корсет носится при любой вертикальной активности (ходьба, стояние).
С 6 недель официально под контролем реабилитолога проводится лечебная физкультура.
С 3 до 6 месяцев рекомендуют укреплять мышцы, проводится постепенный возврат к привычным бытовым нагрузкам (подъем тяжестей ограничен до 3-5 кг с правильной биомеханикой-приседая, а не наклоняясь).
Запрещены наклоны вперед и скручивания корпуса в пояснице (минимум первые 3 месяца).
Чувствительность восстанавливается крайне медленно, поэтому присутствие онемения это нормальное явление в таких случаях.