Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №4387701

Что вас беспокоит?

Сон в 6 месяцев

Здравствуйте, ребенку 6 месяцев 13 дней. Последнюю неделю стал просыпаться в 6-6:40 утра, хотя раньше вставал около 8. Перешли на 3 ДС, ВБ в среднем 2.5 часа, иногда больше. В ночь уходим 8-9. Позже не получается из-за того , что стало 3 дневных сна. Сегодня лег в 20:39, встал в 5:25 и час гулял, потом уснул на час. Первые 2 дневных сна по 1.5 часа, третий 30-40 минут, иногда 1 час. Подскажите, из-за чего начались такие ранние подъемы, вроде по возрасту 3-4 часа дневного сна это нормально, если их сокращать, то тогда в ночь будет уходить еще раньше.

25 лет
10 Июня ·Просмотров: 386·Екатерина

Принятый ответ

Здравствуйте!

По описанию можно предположить возрастную перестройку сна. В 6 месяцев ранние подъемы часто появляются при переходе на 3 дневных сна, когда режим еще не устоялся. Иногда причина не в избытке дневного сна, а в слишком раннем или, наоборот, перегруженном уходе в ночь, коротком последнем бодрствовании, ярком утреннем свете, голоде или привычке досыпать после 5-6 утра.

3-4 часа дневного сна для возраста действительно допустимо. В подобных случаях обычно рекомендуют не убирать резко дневной сон, а сделать третий сон коротким, около 30 минут, и держать последнее бодрствование примерно 2,5-3 часа, если ребенок выдерживает.

На 3 ДС мы переходили плавно, ВБ перед ночью самое длинное , до 3х часов иногда дотягивает , поэтому и не понимаю в чем причина.

И шторы у нас блэкаут

Здравствуйте, Екатерина. Я врач-педиатр, поняла Ваш вопрос.
Некоторым малышам около 5-6утра требуется приём пищи-грудью или смесь. Скажите, как ребёнок кушает ? Может его будит чувство голода? Ест ли по ночам?

Ночью кушает 1-2 раза, например может поесть в 5, и в 6:40 встать, то есть причина не в голоде

Принятый ответ

Если причина не в физиологических потребностях и нет никакого дискомфорта -ребёнок просто просыпается и бодрствует, то вероятнее всего, дело связано с перестройкой режима дня. Иногда связывают с прорезыванием зубов или скачком роста. Также, довольно часто дети пробуждаются рано, если поздно (для их биоритмов) легли спать.

Добрый день Екатерина.
По мере роста малыша, при появлении новых навыков, скачков роста- может наблюдаться изменения в режиме сна ребёнка.
Это связано чаще с особенностями работы нервной системы ребенка и не является патологией.
Так же по мере приближающейся дентации так же может наблюдаться изменение режима у малыша.
Сокращать дневные сны пока не стоит.
Растите здоровыми 🌼

То есть режим дня у нас в порядке ? Ничего менять не нужно?

Екатерина, здравствуйте!

Понимаю Ваше беспокойство.

В таких случаях рекомендуют сократить третий сон, делать «микро сон», строго не более 30 минут. Суммарно малыш должен спать не больше 3 часов днем.

Также целесообразно, когда малыш просыпается, не включать свет, плотно зашторить окна, не разговаривать, он должен понять, что еще ночь, так можно продлить сон.

Третий сон он и так спит недолго 30-40 минут, шторы у нас блэкаут, я вообще молчу, когда он просыпается , кладу рядом, он может час лежать ,но уже не уснет

Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, такое изменение сна возможно возрастная перестройка , по мере роста и развития малыш становится более активный , учиться осваивать новые навыки , возможно лишь смещение сна на более поздний отбой , чтобы подъем был не так рано . Так же с ранним рассветом , рекомендовано зашторить окна, для исключения поедания солнечного света

Не получается более поздний отбой сделать, так как последнее ВБ и так самое длинное, иногда до 3 часов, шторы блэкаут у нас, я всегда молчу, когда он просыпается, но он все равно уже не засыпает

Малыш за ночь сколько раз просыпается ?

1-2

Это варинт нормы, такое раннее пробуждение более вероятно варинт нормы, дневные сны во сколько по времени ?

Пример вчерашнего дня: 1 ДС в 8:44-10:21, 2 ДС - 12:41-14:07, 3 ДС - 16:55-17:44

Просто раньше он вставал около 8, а потом резко в 6 всю неделю , хотя бы на часок оттянуть подъем 🥲

Понимаю такой резкий переход на ранний подъем достаточно сложно к нему привыкнуть , в целом интервалы между снов хорошие , вероятнее всего перестраивается режим , их за этого ранние подъемы

То есть позже все наладится само собой?

Или так теперь и останется?

Принятый ответ

Может вернуться более поздний подъем, немного можно пробовать укладывание позже постепенно

Хорошо, спасибо

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.