Что вас беспокоит?
Питание ребенка
Добрый день! Мне нужен ваш совет по поводу питания и режима дня ребёнка (10 месяцев). Наши данные: * Возраст: 10 месяцев. * Физические показатели: рост — 76 см, вес — 10 500 г. * Зубы: 8 зубов. * Основное питание: смесь «NAN Оптипро 2». * Стул: регулярный, запоров нет. 1. Что уже ввели в рацион (наш прикорм) * Овощи (баночные): кабачок, брокколи, батат, баночный винегрет. На цветную капустуреагирует животик (болит), поэтому её исключили. * Мясо (баночное): кролик, индейка, цыплёнок, говядина. * Мясоовощные готовые блюда: баночные рагу и супы по возрасту. * Каши (марка «ФрутоНяня»): все виды, как безмолочные, так и молочные. * Рыба: ребёнок с ней знаком, но даю её очень редко. * Молочные продукты: детский творожок ест хорошо. При этом от питьевой кисломолочки (биолакт, кефир) — полный отказ, пить их ни в какую не хочет. Отказ от домашних мясных заготовок. * Фрукты и ягоды: все виды баночных фруктовых пюре. Из свежих плодов давала: банан, яблоко, грушу, персик, клубнику и киви (киви зашёл не очень). * Другое: яичный желток, домашний яблочный компот. Также ребёнок хорошо ест детское печенье и недавно ввели сушки из «ВкусВилл» (он их деснами/зубами мусолит и точит). 2. Текущий режим кормления и рацион Кормлю ребёнка каждые 4 часа. В 20:30 мы уходим в ночной сон. * 10:00 (Завтрак): Каша «ФрутоНяня». Чередую молочные каши (рисовая с тыквой и абрикосом, мультизлаковая или овсяная). Гречневую давно не давала. * 14:00 (Обед): Мясоовощное блюдо. Пюре «ФрутоНяня» (9+ месяцев): цыплёнок с овощным супом или цыплёнок с картофелем и морковью. Ест с удовольствием. Более жидкие моно-пюре (кабачок, батат) есть в обед отказывается. * 18:00 (Полдник): 50 г творожка, 2 детских печенья, свежий банан и 150 мл смеси «NAN 2». * 20:00–20:30 (Перед сном): Смесь «NAN 2» (210 мл воды + 7 ложек смеси). * 01:00–01:30 (Ночь): Смесь «NAN 2» (180 мл воды + 6 ложек смеси). Съедает всё полностью. * 04:00–06:00 (Раннее утро): Смесь «NAN 2» (180 мл воды + 6 ложек смеси). * Питьевой режим: Чистую воду пьёт, но без особого желания. В день не выпивает даже 100 мл. Дополнительно предлагаю домашний яблочный компот. 3. Главные проблемы и вопросы * Ночные кормления и реакция на «засыпайки». Не знаю, как убрать кормление в 1:30 ночи. Чтобы ребёнок реже просыпался, я пробовала давать готовые каши «Засыпайки». Однако от них у малыша сильно болел живот. Появилось подозрение, что у него может быть непереносимость глютена или лактозы. * При этом обычную смесь («NAN 2» содержит лактозу), обычные молочные каши, детское печенье и сушки он ест нормально, но ночной голод и боль от «засыпаек» беспокоят. Сам ночной подъем в 1:30 — это точно не привычка, так как сын голоден и съедает все 180 мл смеси. Пробовала уменьшать объём до 150 мл, но тогда он еле выдерживает до 4 утра. Ситуацию осложняют зубы и скачки роста. * Ввод кусочков. Боюсь полноценно переходить на кусочки. Опасаюсь, что он ими не наестся, и не знаю, с чего начать и как правильно их предлагать, учитывая, что у него уже есть 8 зубов и он хорошо грызет печенье и сушки. * Разнообразие рациона. Не знаю, чем можно заменить каши на завтрак и как сбалансировать меню, учитывая наш набор продуктов. 4. Мой запрос к вам: Пожалуйста, помогите скорректировать наше меню и режим. Буду очень благодарна, если вы поможете: 1. Составить примерное недельное меню из наших продуктов на завтрак, обед, полдник и ужин, учитывая наши особенности и полный отказ от биолакта и кефира. 2. Можно ли уже вводить в рацион омлет, приготовленный на детской смеси? (Желток ребёнок уже ест). Что ещё можно давать на завтрак вместо каш? 3. Объяснить пошагово, как безопасно ввести кусочки при наличии 8 зубов (сушки и печенье давать не боюсь, а обычную еду кусочками — опасаюсь) и перестать бояться. 4. Дать рекомендации, как плавно и без сильного стресса убрать ночное кормление в 1:30 (возможно, нужно ввести полноценный, плотный ужин перед смесью?). Заранее спасибо за помощь!
Здравствуйте!
Каша засыпайка не рекомендуется к употреблению детками. В ней много сахара, который не полезен для малыша.
На ночь малышу рекомендуется давать полный объем 200 мл (что вы и делаете )смеси, для заполнения желудка. А ночью когда ребенок просыпается модно пробовать давать водичку и потихоньку качать ребенка
Добрый день. Не получается обманывать водой, кричит очень сильно. Прям хочет есть
По поводу кусочков
Начинают с мягких продуктов (банан,авокадо) сначала кусочки должны быть очень малы. Да малыш может первое время давится, тут главное не пугаться и не стучать по спине малыша.
Как только таких эпизодов будет меньше можно постепенно увеличивать размер кусочков
Чтоб Плано убрать ночное кормление можно пробовать уменьшать объемы. Обычно рекомендуется на 10-15 мл. Так постепенно малыш учится не кушать ночью
Ваш рацион хороший.
На завтрак вы можете вводить омлет на смеси. Только рекомендуется его парить ,а не жарить на масле.
Когда введёте кусочки модно будет на завтрак давать оладьи, вафли приготовленные на смеси или можно пробовать туда добавлять биолакт
А как быть. Он ест 10/14/18 далее так как я отслеживаю время сна и бодрствования стараюсь его укладывать до 21:00. Получается он ест в 18.00 смесь / творог 50/2 печенья/ иногда или баночные фрукты или банан и потом я даю 20:30 смесь 240 он съедает всю. Но получатся все равно просыпается в 01-02.
Вы можете на ужин немного увеличить объем творога до 70-80 грамм, в вашем возрасте только можно
Обязательно объем фруктов должен быть 100гр чтоб получился полноценный прием пищи
Здравствуйте!
1. Порции рекомендовано составлять по принципу Гарвардкой тарелки, то есть в один прием желательно, чтобы у ребенка на тарелке был источник сложных углеводов, белка, а так же фруктов, овощей или ягод. Например, на завтрак можно уменьшить объем каши, но при этом предлагать дополнительно творог и ягоды. Важно, что даже если ребенку с первого раза не понравился какой-то продукт, его не рекомендовано исключать, наоборот, важно продолжать его предлагать наравне с остальными продуктами, но в небольшом объеме и не заставлять кушать. объем порции оценивается по принципу ладошки, аглядные фото можно найти в интернете.
2. Омлет на смеси предлагать можно. На завтрак можно давать что угодно в пределах возрастного меню, желательно, по принципу тарелки.
3. Если страх сильный - можно обратиться на несколько встреч к психотерапевту, он обучит навыкам работы со страхом. Так же важно посмотреть видео, что делать, если ребенок подавился. Это случается, знать тактику важно. Однако само жевание это навык, его откладывание не снизит риск поперхивания, а сам страх будет уходить сам по мере введения кусочков. К сожалению, других способов нет. Кусочки дают в безопасной подаче.
4. Может быть рекомендовано попробовать разделить ночной объем смеси между дневными кормлениями. Иногда этого достаточно. Засыпайка не рекомендована, так как она не является адаптированным напитком и содержит сахар.
Здравствуйте.
Ребёнок хорошо развивается (рост и вес в норме). Пошагово:
1. Ночное кормление - Уберите приём в 1:30, увеличив объём вечернего кормления до 240 мл смеси + добавьте плотный ужин в 18:00: творожок (70 г), кусочек хлеба/сушки, 1/4банана. Это снизит ночной голод. Засыпайки с глютеном могут вызывать дискомфорт избегайте их, выбирайте без глютена
2. Кусочки - Начните с мягких кусочков: отварная морковь, картофель, кусочек мяса (помять вилкой), кабачок. Давайте с ложки, не бойтесь 8 зубов позволяют жевать. Через 1–2 недели вводите омлет на смеси ( пол яйца + 50 мл смеси, паровой). Отличная альтернатива кашам.
3. Завтрак - Чередуйте кашу с омлетом, фруктовым пюре с печеньем или творожком. Можно давать молочную кашу раз в 2–3 дня, остальные дни белково-фруктовые комбинации.
4. Питьё - Продолжайте предлагать воду малыми порциями. Компот из сухофруктов (без сахара) хороший вариант. Есть детские чаи Хипп, Семпер, Бебивита, Когда я вырасту и др
Главное постепенность и спокойствие. Ребёнок получает достаточно питания.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день. Подскажите.
Мы едим в 18.00 творог50/печенье/банан / смесь 150воды . Так как укладывать стараюсь до 21:00 перед сном даю смесь 240. Это примерно где то в 20.00 получается он на этой смеси на вытерпет до 06.00 или хотя бы 04:00 как быть ? Как перестроить иду вечером.
добавить каши вечером
Какие продукты можно вводить ?
попробовать любые по возрасту.
Благодарю 🙏🏻
Принятый ответ
Здоровья и Удачи!
Принятый ответ
Здравствуйте
Ночное кормление в 1:30 пока лучше оставить, первоочередная задача сейчас- сделать ужин в 20ч более плотным: вместо одной смеси дайте сначала овощи с мясом или творог с фруктовым пюре, а затем докормите смесью до полной сытости. Это поможет дольше сохранять чувство насыщения.
Каши «Засыпайки» исключите полностью, потому что боль в животе у ребёнка, скорее всего, вызвана не глютеном или лактозой (их он ест нормально), а добавками, которые дают брожение и спазмы. На завтрак вместо каш можно давать омлет на детской смеси (с 10 месяцев уже можно целое яйцо, если нет аллергии, предпочтение оставляем желтку), творожную запеканку без муки или просто творог с фруктовым пюре, а каши оставьте 2–3 раза в неделю.
По поводу кусочков: начните с мягких продуктов размером с горошину, которые легко разминаются во рту, например, варёная морковь, картофель, спелая груша или банан. Кладите один такой кусочек рядом с пюре в тарелку, чтобы ребёнок учился жевать и всегда будьте рядом во время еды. Не бойтесь что ребенок подавится: рвотный рефлекс у детей срабатывает раньше, чем кусочек попадёт в дыхательное горло, а собственный пример - жуйте перед ним помогает ребенку понять как надо.
Ваш режим может быть следующий: в 10:00 омлет с бананом, в 14:00 индейка с картофелем и морковью, пару кусочков варёной моркови, в 18:00 творог с яблочным пюре и печенье, в 20:00 овощное рагу с кроликом и 90 мл смеси, а в 1:30 пока оставляете 180 мл смеси. Постепенно, через 2–3 недели после введения плотного ужина, начнёте уменьшать ночной объём на 10 мл каждые 3 дня, а если ребёнок просыпается не от голода, предлагайте воду вместо смеси. Делайте плавный переход и все наладится!
Вот сегодня утром была каша. В 14.00 был суп фрутоняня 190. Сейчас планирую дать 70 творог/ пюре фруктовое / печенье смесь
Как завтра распланировать день ?
Какие новые продукты можно вводить ?
Завтра можно жать в 10 утра омлет на смеси с бананом вместо каши, в 14ч повторите мясной суп, добавив 2 кусочка варёной моркови, в 18 ч 70 г творога с пюре и печеньем, в 20:00 плотный ужин (овощи с мясом курицы/индейки или творожная запеканка) + докорм смесью.
Уже можно пробовать: целое яйцо (омлет), отварная рыба (треска/хек) по чайной ложке, цветная капуста в смеси с картофелем в виде пюре, свежие тёртые яблоко/груша мягкие или запеченые, тыква и ягоды (сезонные) как добавка. Всё вводите по чуть-чуть с утра, чтобы отследить реакцию.
Хорошо. Я сейчас взяла 70 творо/печенте/ пюре. Смесь не давать ?
Или докормить ?
Если я ему рагу 190 дам завтра к примеру в 18.00 то смесь мне во сколько нму давать ? Или не давать пока не проснется ночью ?
Объем кормлений должен быть 200-210, рагу тяжелее, поэтому можно не докармливать, дать попить чай/водичку.
Смесь предложить ночью, как проснется.
Сейчас докормить после творожка, чтобы полноценный рацион был, с белками/жиром/углеводами и клетчаткой
Ну получается теперь кормлю когда буду укладывать в ночь. 240. Потом кормлю как проснется . Ночью тоже даю 240?
Ночью предлагаете целую порцию, а там ребенок уже сам регулирует объем. Общий суточный объем не должен превышать 1200 мл
Хорошо
Можно если у меня будут вопросы то я вам напишу ?
У вас 1000 консультация стоит ?
По каким вопросам вы еще консультанте ?
Напишите! Буду Рада помочь.
Консультирую по всей педиатрии, кардиологии (в основном взрослая), но могу объяснить простым языком многие детские болезни и помочь с поиском причины, маршрутизацией, а также задержкам речи, оценка питания и образа жизни, сопровождаю по налаживанию питания, второе мнение в сложных случаях и др.
Добрый день. Касаемо засыпаек- до года из не рекомендуется давать,очень сложный состав+ сахар, может для животика тяжело быть.
Ночное вскармливание со временем уйдет, попробуйте на ужин давать тоже уже прикорм и чуть увеличить порцию.
Касаемо кусочков сначала можно разминать мягкие продукты ложкой. Питье лучше продолжать давать, модно кроме воды компотики без сахара
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 202215 ответов
- 13 Января 20258 ответов
- 8 Мая 20252 ответа
- 19 Сентября 202524 ответа