Что вас беспокоит?
Здравствуйте. 2 месяца назад удалили желчный. Что можно кушать?
Здравствуйте. Что можно кушать при удалении желчного пузыря?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Строгой диеты в данном случае не требуется. Рекомендуется постепенно возвращаться к привычному здоровому рациону - учитывая индивидуальную переносимость продуктов. Так же рекомендуется дробное питание - несколько раз в день, небольшими порциями.
Желательно:
- не употреблять за раз много насыщенных жиров (животные жиры, сливочное масло)
- достаточное количество клетчатки (можео добавить в рацион псиллиум, семена льна как дополнительный источник)
- нежирные источники белка (курица, индейка , белая рыба)
-включать в рацион свежие овощи и фрукты (индивидуально переносимых, которые не вызывают вздутия и дискомфорта конкретно у Вас)
-ограничить большое количество сахара, свежей выпечки, пирожных, тортов, острых блюд.
- так же стоит отдать предпочтение варке, запеканию (не жарка и не фритюр)
Похожие вопросы по теме
- 40 минут назад26 ответов
- 56 минут назад1 ответ
- 1 час назад1 ответ
- 2 часа назад6 ответов