Можно ли делать массаж шейно-вортниковой зоны после орви ?

Здравствуйте. Переболела орви сегодня 12 день от начала симптомов .Началось с легкого першение и почихивания ,потом ночью поднялась температура 37,8 днем я ее сбила парацетамолом до 37,1 и на следующей день уже была нормальная температура и больше не поднималась ,на 3 день заложило нос и перестала чувствовать запахи через 5 дней запахи стали возвращаться ,кашля не было ,сатурация 99 .На данный момент есть какая то вялость ,температуры нет , еще есть заложенность носа закладывает одну ноздрю ночью и пересыхает нос ночью ,утром корки. Выделений из носа мало то светлые ,то с желтоватым. Из лечения капала на ночь Виброцил неделю ,промывала нос Долфином и мазь Флеминга .А также пью витамин д ,комплекс витаминов .Можно ли начать Назонекс ,т.к Виброцилом уже пора прекращать ? Из лор диагнозов есть вазомоторный ринит и хронический тонзиллит .Стоит ли сделать рентген пазух носа ?Можно ли мне делать массаж шейно - вортниковой зоны?