При ОРВИ высокая температура хорошо или плохо?

Здравствуйте, моей дочке 7. Почти всегда, когда она заболевает ОРВИ с сильно красным горлом в первые дни, у нее поднимается высокая температура 38-38.5, после этого начинаю сбивать. Если горло слегка красное или лёгкие сопли, то температуры или нет, или она маленькая. Но чаще температура бывает. Меня всегда она пугает, особенно, когда руки и ноги пепед скачком холодные. Растираю и даю ношпу, потом жаропонижающее. Скажите, пожалуйста, температура при ОРВИ - это хорошо или плохо? И почему происходит часто спазм с похолоданием рук и ног? Какое жаропонижающее даёт более быстрый эффект? ведь при холодной лихорадке нельзя ребенка раздевать...Цефеконовые свечи, бывает, не действуют, как и сироп Нурофен. Когда как. Я просто смотрю наши знакомые посопливятся несколько дней и все в порядке без температуры.