Болит лопатка и отдаёт в грудную клетку, больно дышать.

Здравствуйте. У меня такая проблема. Где-то неделю назад у меня защемило шею, поворачивать шею было больно и тяжело было дышать. Я думал что меня продуло, но это скорее всего я потянул мышцу и поэтому не проходит до сих пор. В аптеке посоветовали гель Пенталгин, помазал и на следующий день стало легче, но вот уже прошла неделя и и полностью не проходит симптом. Так же болит в верхней части лопатки и отдаёт в грудную клетку. При наклоне головы назад, вперёд тоже больно.