Что вас беспокоит?
Сахар странно себя ведёт
Здравствуйте у меня ГСД . Беременность 37 недель. Беспокоит вот такая проблема. Скушала блинчик с ветчиной и сыром, засекла час сахар показал 4,6 время было 21:43 мне показалось это очень странным и я решила надо перемерить. Померила ради интереса в 21:56 сахар был 4,8 ну допустим. Дальше не остановилась, мерила уже в 22:20 сахар 5,2 .... Последний раз измерила в 22:35 сахар 4,7 . Здорово что на большой блинчик который по сути мне не желателен при ГСД такие показатели и в норме как после еды положено. Перед употреблением блинчика, сахар был кстати говоря 5,3. Но пожалуйста всё-таки объясните такие перепады! Потому что если через час всё хорошо, потом повышение вдруг, что делать. Мало ли я пропускаю такие повышения впринципе, вдруг они доходят и до высоких показателей а я не в курсе. Это же плохо для малышки получается, даже если выше не через час . Это вот сегодня что-то в голову взбрело отслеживать блинчик целый час, потому что запрещённый продукт..... А что если ранее когда я немного позволяла запрещенку сахар через час после еды был нормальный а потом были вылеты о которых я не знаю..... Инсулин не назначен справляюсь диетой.....
Принятый ответ
Здравствуйте. Обычно рекомендуется при ГСД иногда смотреть и через 2 часа после еды, особенно при нарушении диеты. Если быстрые углеводы смешать с белком и жирами, то пик повышения может быть и через 2, и через 3 часа. Иногда беременным стараются вешать датчик мониторирования глюкозы на 2 недели, они не исключают глюкометр, но помогают как раз посмотреть реакцию на приёмы пищи. Если за несколько измерений при нарушении диеты повышений не отмечалось, то, скорее всего, их и не было. Для ребёнка вредно стабильное повышение глюкозы крови, а не разовое.
Здравствуйте Дина, просто измерять бесконечно это тоже какой-то дурдом .. . Ну я не знаю имеет ли сейчас смысл ставить этот датчик. До родов совсем чуть-чуть. Я очень стараюсь держать диету.
И хотелось бы узнать, под РАЗОВОЕ повышение что имеется ввиду? С 28 недели беременности как поставили ГСД, повышений было до 37 недель включительно по глюкометру ну раз 7 точно. А что за те часы о которых я не в курсе, даже не знаю. Но судя по замерам через час, а потом через два , сахар у меня по крайней мере снижается очень даже быстро. Взять пример завтрак через час после сегодня был 6,2 через ещё пол часа уже сахар был на 5.0
Разовое — это раз в день, это не страшно. У вас нормальные показатели, а мерить через 2 часа постоянно не нужно, это только в том случае, если сильно нарушили диету, чтобы посмотреть, насколько идёт повышение.
Поняла . Спасибо большое 🙏
Не за что!
Здравствуйте.
Цель сахара через 1 час после еды: менее 7.0 ммоль/л
У вас все в норме
Если измерить сахар через 2 часа после еды, то норма - это менее 6.7 ммоль/л
" Перед употреблением блинчика, сахар был кстати говоря 5,3" - глюкометры имеют погрешность
Для вас ключевые точки 2:
натощак
и
через 1 час после еды
Если в этих точках сахар в норме, то все у вас нормально с углеводными обменом
Цели:
1) сахар натощак менее 5.1 ммоль/л
2) сахар через 1 час после еды менее 7.0 ммоль/л
Для плода "вредно" хроническое повышение сахара (изо дня в день), разовые "вылеты" негативно на плод не влияют, не переживайте
Здравствуйте Александр, я просто переживаю стоит ли вообще верить этим аппаратам в наше время 🫣 . Не хочется чтобы у ребёнка в будущем из-за матери были проблемы.
Принятый ответ
Вы уже на 37 неделе беременности, скоро роды
Не концентрируйтесь на сахаре
2 точки:
натощак
и
через 1 часа после еды
Если все в норме в них, то все хорошо.
Легких родов!
Всё поняла. Спасибо вам большое 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте!
Важно понимать, что и у человека без нарушений углеводного обмена сахар постоянно меняется множество раз за день.
В подобной ситуации небольшое повышение более чем через час часто бывает при употреблении в пищу трансжиров+белки( колбасы, майонез, некоторые сыры- больше сырные продукты)
В целом, по показателям сахаров нет критичных отклонений, которые могли бы как-то навредить малышу, разовые" вылеты" не опасны, но их не должно быть конечно много, 1-2 раза в неделю допустимо. Плохо, когда стабильно показатели выше нормы.
Сейчас важно придерживаться сахаров натощак менее 5,1 ммольл и через час после еды не более 7,0 ммоль.
Здравствуйте Ирина, спасибо вам 🙏
Пожалуйста, Всего Вам доброго 🌸
Принятый ответ
Здравствуйте, Ксения. Ваши показатели сахара в норме. Колебания в пределах 0,4-0,6 ммоль/л это физиологическая реакция на усвоение пищи, а не опасные перепады. Блинчик с сыром и ветчиной не запрещён, если вписывается в план. Глюкоза 5,3 перед едой тоже норма. Вы всё делаете правильно. Если бы были скрытые пики, вы бы их заметили по превышению нормы через час. Доверяйте своим цифрам. Берегите себя и малыша.
Здравствуйте Максим, спасибо вам 🙏
Похожие вопросы по теме
- 29 Декабря 202118 ответов
- 5 Января 20259 ответов
- 6 Апреля 202523 ответа
- 14 Июня 20256 ответов