Что вас беспокоит?
Повышен инсулин
Сдала ради интереса инсулин, пришел повышен, пожалуйста помогите что делать теперь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Изолированное повышение уровня инсулина не является диагностическим критерием заболевания. Данный анализ очень вариабельный. Для оценки возможных нарушений углеводного обмена рекомендуется сдать анализ крови на глюкозу венозной плазмы и гликированный гемоглобин.
Уровень инсулина может быть повышен если есть избыточная масса тела.
Скажите пожалуйста, какой у вас рост и вес?
Здравствуйте, да лишний вес действительно есть, рост 173 вес 85. Очень тяжело, хочу похудеть не получается
Индекс массы тела составляет 28,4 кг/м2. В данном случае при наличии хр. заболеваний (жировой гепатоз, сердечно-сосудистые осложнения, повышенный уровень холестерина) могут быть назначены препараты для снижения веса.
Либо, что является первостепенным, модификация образа жизни. Изменения в питании с увеличением в рационе белка до 1,2-1,6 г на кг массы тела и употребление достаточного количества клетчатки, а также ограничение легкоусваиваемых углеводов и жиров животного происхождения.
Нет никаких хронических заболеваний нет
Тогда в настоящий момент лучше начать с модификации образа жизни. Ведение дневника питания в данном случае поможет. Старайтесь фокусироваться на том, что можно добавить в рацион (белок, клетчатка), а не на том, что надо из него исключить.
Дефицит калорий на длительном промежутке времени неизменно приведет к снижению веса
Спасибо вам)
Принятый ответ
Всегда рад помочь!
Принятый ответ
Здравствуйте🌹
Сам по себе повышенный инсулин не является диагнозом и не требует лечения только из-за цифры в анализе.
Очень важно понимать:
его повышение само по себе не говорит о заболевании;
уровень инсулина сильно зависит от массы тела, питания накануне, физической активности, времени сутоке и даже стресса.
Что стоит сделать:
-оценить глюкозу натощак (если не сдавали);
-при наличии факторов риска (избыточный вес, СПКЯ, предиабет, семейный анамнез сахарного диабета) при повышенной глюкозе крови, выполнить гликированный гемоглобин (HbA1c), оральный глюкозотолерантный тест;
если есть лишний вес, основной метод снижения повышенного инсулина - снижение массы тела, регулярная физическая активность и коррекция питания.
Сам инсулин не используют для диагностики инсулинорезистентности и не лечат его отдельно. Если есть лишний вес - то инсулинорезистентность есть априори.
Международные рекомендации не рекомендуют назначать препараты только из-за повышенного уровня инсулина при нормальной глюкозе.
Проще говоря - никакой диагностической ценности данный анализ не дает.
Здравствуйте, Сахар в крови всегда 4-4,5 бывает 3,5, гликированный не сдала вала. У меня лишний вес не могу скинуть, думала инсулин на это влияет
Инсулин - это следствие. У всех с лишним весом есть инсулинорезистентность. Если глюкоза в норме значит преддиабета нет, пока стадия инсулинорезистентности.
Чтобы начать худеть пересмотреть питание, если самой сложно или не можете понять почему не удается, можно попробовать с врачом.
Опирайтесь на принцип Гарвардской тарелки, употребляйте достаточное количество белка и увеличивайте физическую нагрузку потихоньку. Вес сдвинется обязательно 🌹
Спасибо)
Здравствуйте!
Инсулин - вариабельный гормон, уровень которого меняется постоянно в течение дня. Данный анализ не используется в диагностике нарушений углеводного обмена.
Обычно его повышение является следствием лишнего веса, особенностей питания.
Напишите свой рост и вес, пожалуйста. Что-то беспокоит по самочувствию?
Здравствуйте.
Чаще всего повышение инсулина говорит о том, что имеется лишний вес, нормализуется вес, нормализуется инсулин, это взаимосвязано. Либо так же может говорить о погрешностях в питании. В целом повышение данного показателя опасности не несёт. В данном случае самое главное чтобы глюкоза крови была в нормальном значении. Подскажите пожалуйста, проверяли уровень глюкозы по анализу? Подскажите пожалуйста, какой рост и вес?
Здравствуйте!
Сам по себе анализ крови на инсулин не имеет диагностической значимости.
Причинами повышения инсулина в крови чаще всего являются избыточная масса тела, большое количество углеводов в рационе, низкая физическая активность, хронический стресс. Препаратов для снижения изолировано инсулина нет. При устранении причины, снижается инсулин.
Для оценки углеводного обмена рекомендуется определение глюкозы венозной крови натощак и Гликированный гемоглобин.
Здравствуйте, глюкоза на тощак 4-4,5 бывает 3,5, гликированный гемоглобин не сдавала. Но лишний вес есть действительно
Рост 173 Вес 85
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад8 ответов
- 3 часа назад1 ответ
- 5 часов назад25 ответов
- 6 часов назад23 ответа