Как правильно переносить ребенка

Здравствуйте! Ребенку 1 год, рост 83 см, вес 13 кг. Заснул на боку на кровати. Как правильно его переложить в кроватку, как брать, чтобы не навредить? Каждый раз боюсь перекладывать, как-то неправильно взять, что-то сделать не так😞 В итоге перевернула малыша на спину и взяла под шею одной ладонью, а второй под попу, как маленького малыша…но так конечно тяжело переносить, тк малыш уже нелегкий. Он начал тянуться во сне, когда переносила, проснулся, немного захныкал (думаю, что просто оттого, что проснулся), уснул потом быстро, но спал беспокойно, но может не связано с тем, что не так как-то взяла…не знаю. Правильно ли я перенесла ребенка? Может быть нужно голову малыша класть на сгиб руки в локте?