Что вас беспокоит?
После длительной поездки в машине заболели ноги.
Мужчина 58 лет. После длительной поездки в машине заболели ноги. Болят от бедра до щиколотки. Крутит и тянет. В основном в покое. При ходьбе практически не больно. Садиться очень больно. Мышцы мягкие, не напряжены. При пальпации очень больно.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По описанию, наиболее вероятна мышечно тоническая или корешковая боль после длительного сидения, особенно если боль начинается от ягодицы, бедра и распространяется вниз. То, что при ходьбе становится легче, а в покое и при посадке боль усиливается, больше говорит в пользу мышечно нервного происхождения например, раздражение седалищного нерва или поясничных корешков.
Однако в 58 лет после длительной поездки обязательно нужно исключить тромбоз глубоких вен, особенно если боль преимущественно в одной ноге. Для этого важны наличие отёка, увеличения объёма ноги, покраснения синюшности, локального жара и болезненности икры.
Рекомендуется в ближайшее время обратиться очно к врачу для осмотра, при подозрении на тромбоз сделать УЗИ вен нижних конечностей. Также желательно оценить поясничный отдел и неврологический статус. До осмотра не делать интенсивный массаж ног.
Спасибо за ответ.
Нет, на тромбоз совсем не похоже. Ноги не отекают, покраснения и температуры локально нет.
Тогда вероятность тромбоза действительно ниже. По описанию больше похоже на мышечно нервную боль после длительного вынужденного положения, возможно с раздражением поясничных корешков или седалищного нерва. Если симптомы сохраняются, желательно очно обратиться к неврологу.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительного нахождения в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Спасибо
Подскажите еще по применению сирдалуда. Если я почти постоянно сейчас в дороге и в ближайшие дни не буду дома. Можно ли его принимать в этом случае? Если я за рудем
И еще. Мышцы нигде не напряжены. По всем ногам они мягкие. Если лежа переворачиваюсь, чувствую как боль перетекает по ногам с бедра до икры
Похожие вопросы по теме
- 12 Сентября 20238 ответов
- 1 Ноября 20247 ответов
- 21 Января 20258 ответов
- 4 Марта 8 ответов