Что вас беспокоит?
Кратковременное состояние дурноты
Здравствуйте, сегодня без каких либо предпосылок резко на несколько мгновений появилось состояние дурноты в голове, описать сложно как будто опьянение или что то такое и шло от затылка, как будто сейчас упаду, похоже на головокружение в голове. Очень странное ощущение все вокруг на эти мгновения как то по другому ощущалось, но длилось не долго, буквально несколько секунд, ничего такого не делала, подошла к машине сажать ребенка. Что то подобное было один раз около года назад, тоже при занятии безобидным делом резко все поплыло вокруг ( в голове, предметы не вращались) на несколько секунд но тогда была повышена тревожность, мучали панические атаки. Сейчас общее психоэмоциональное состояние в норме, но неделю назад ездили на юг России и там несколько раз, то ли после дороги то ли от жары случались панические атаки. Сейчас не нервничаю, стресса нет, но хотела бы понять возможную причину такого состояния. Шейный остеохондроз есть, при кт легких тоже описали дегенеративные изменения в позвоночнике
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По предоставленной информации можно предположить функциональное головокружение , которое может перейти в персистирующее постурально перцептивное головокружение ( ПППГ),если будет длится не меньше 3- х месяцев.
Причинами которого могут являться дефицитные состояния, мигрень, мерцательная аритмия, черепно- мозговая травма , повышенная тревожность
В таких случаях обычно рекомендуют:
1.сдать общий анализ крови,
2.биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, глюкозу,ферритин, трансферрин, витамины В12 и Д25 , калий, натрий, магний, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния) ; пройти ЭКГ
2.очно проконсультироваться у ЛОР -врача для исключения вестибулярных нарушений
3.пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты теста прикрепите в чат .
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно показывают себя препараты, улучшающие микроциркуляцию лабиринта; вестибулярная гимнастика
Если по результатам теста будет повышена тревожность и/ или депрессия, то в таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
Также в таких случаях, при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно показывают себя антидепрессанты. Препараты рецептурные, выписка рецепта осуществляется на очном приёме у врача
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Здравствуйте, месяц назад ЭКГ делали, оак биохимию сдавала все было в норме.
Сейчас пока ехала в жар бросило, хотя вроде стресса нет.
Если это разовое, то не обращать внимание, если повторится то идти к врачу?
Спасибо за ответ!
Не совсем так. Чуть выше мы с Вами обсуждали план обследования
Повышенная тревожность может быть, даже если в этом моменте стресса не было и у Вас было хорошее настроение.
Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии.Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Спасибо, вроде после работы с психотерапевтом год назад все эти симптомы ушли, но в поездке на юг панические атаки вернулись, там все эти звуки возможно тоже имеют влияние на психику
Сейчас ехала снова прилив жара был, хотя я не нервничаю, не переживаю
Если это разовое проявление, то не обращать внимания, если будут рецидивы, то лучше обратиться к психотерапевту?
Просто у меня стресса нет, сон нормальный, но удивлена была, что в поездке панические атаки вернулись…
Похожие вопросы по теме
- 26 Мая 202422 ответа
- 23 Июня 20255 ответов
- 3 Марта 6 ответов