Что вас беспокоит?
Кратковременное состояние дурноты
Здравствуйте, сегодня без каких либо предпосылок резко на несколько мгновений появилось состояние дурноты в голове, описать сложно как будто опьянение или что то такое и шло от затылка, как будто сейчас упаду, похоже на головокружение в голове. Очень странное ощущение все вокруг на эти мгновения как то по другому ощущалось, но длилось не долго, буквально несколько секунд, ничего такого не делала, подошла к машине сажать ребенка. Что то подобное было один раз около года назад, тоже при занятии безобидным делом резко все поплыло вокруг ( в голове, предметы не вращались) на несколько секунд но тогда была повышена тревожность, мучали панические атаки. Сейчас общее психоэмоциональное состояние в норме, но неделю назад ездили на юг России и там несколько раз, то ли после дороги то ли от жары случались панические атаки. Сейчас не нервничаю, стресса нет, но хотела бы понять возможную причину такого состояния. Шейный остеохондроз есть, при кт легких тоже описали дегенеративные изменения в позвоночнике
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По предоставленной информации можно предположить функциональное головокружение , которое может перейти в персистирующее постурально перцептивное головокружение ( ПППГ),если будет длится не меньше 3- х месяцев.
Причинами которого могут являться дефицитные состояния, мигрень, мерцательная аритмия, черепно- мозговая травма , повышенная тревожность
В таких случаях обычно рекомендуют:
1.сдать общий анализ крови,
2.биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, глюкозу,ферритин, трансферрин, витамины В12 и Д25 , калий, натрий, магний, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать такие состояния) ; пройти ЭКГ
2.очно проконсультироваться у ЛОР -врача для исключения вестибулярных нарушений
3.пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты теста прикрепите в чат .
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно показывают себя препараты, улучшающие микроциркуляцию лабиринта; вестибулярная гимнастика
Если по результатам теста будет повышена тревожность и/ или депрессия, то в таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
Также в таких случаях, при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, как правило, эффективно показывают себя антидепрессанты. Препараты рецептурные, выписка рецепта осуществляется на очном приёме у врача
Обращаю Ваше внимание, что консультация носит информационный характер; указанная схема приведена для ознакомления
Я понятно всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Здравствуйте, месяц назад ЭКГ делали, оак биохимию сдавала все было в норме.
Сейчас пока ехала в жар бросило, хотя вроде стресса нет.
Если это разовое, то не обращать внимание, если повторится то идти к врачу?
Спасибо за ответ!
Не совсем так. Чуть выше мы с Вами обсуждали план обследования
Повышенная тревожность может быть, даже если в этом моменте стресса не было и у Вас было хорошее настроение.
Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии.Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Прошла тест, тревога 6, депрессии 0
Вот недавно снова на несколько секунд было ощущение, что земля мягкая и потом по голове как мурашки или что то такое
По тесту повышенная тревожность и депрессия не определяются.
С учётом панических атак в таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии.
При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций, в таких случаях,как правило эффективно показывают себя антидепрессанты. Препарат рецептурный, выписка рецепта подбор препарата и схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача.
Карина, ещё вопросы?
Спасибо, т.е. это наиболее вероятно проявления тревожности опять ?🫠
По предоставленной информации нельзя исключить панические атаки.
Но повторюсь, в таких случаях обычно рекомендуют исключить дефицитные состояния и вестибулярные расстройства ( мы с Вами это обсуждали чуть выше).
Да, это все проверю обязательно еще раз, спасибо
Но я в июне все эти анализы сдавала, все было в норме, гемоглобин 134+ только ферритин 12
Низкий ферритин может вызывать такие состояния.
В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на ферритин, железо, трансферрин, ОЖСС; очно проконсультироваться у гематолога.
Вы что нибудь принимали по поводу пониженного ферритина?
Нет, так как гемоглобин и железо в норме
Раньше пила сидерал форте, хорошо помогал
Пониженный ферритин может говорить об истощении запасов железа.
В таких случаях обычно рекомендуют сдать ферритин, сывороточное железо, трансферрин, ОЖСС, С- реактивный белок; очно проконсультироваться у гематолога. Это важно! Анемия может вызывать такие состояния.
Выздоравливайте!
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Спасибо, вроде после работы с психотерапевтом год назад все эти симптомы ушли, но в поездке на юг панические атаки вернулись, там все эти звуки возможно тоже имеют влияние на психику
Сейчас ехала снова прилив жара был, хотя я не нервничаю, не переживаю
Если это разовое проявление, то не обращать внимания, если будут рецидивы, то лучше обратиться к психотерапевту?
Просто у меня стресса нет, сон нормальный, но удивлена была, что в поездке панические атаки вернулись…
Можно магнерот принимать. От него хуже не будет. Если симптомы вернуться обратится к психиатру
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
для купирования тревоги допустим прием Атаракса/Тералиджена
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - сертралин/эсциталопрам (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live)
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию это кратковременный эпизод головокружения или предобморочного состояния. Возможны кратковременная вестибулярная реакция, колебание давления или пульса. После дороги, жары и недавних панических атак подобные ощущения также могут возникать из за реакции вегетативной нервной системы даже без тревоги в момент приступа. Шейный остеохондроз может усиливать чувство неустойчивости, но обычно не является единственной причиной таких кратких эпизодов.
Поскольку приступ длился всего несколько секунд и полностью прошёл, сейчас можно измерить давление и пульс и понаблюдать. Если эпизоды будут повторяться, стоит обратиться очно к неврологу или отоневролога.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию можно заподозрить проявления тревожного расстройства, которое возникает в результате дисбаланса нейромедиаторов в головном мозге. Даже, когда нам кажется, что мы не нервничаем,все равно мозг посылает неверные импульсы к другим органам и системам,вызывая неприятные ощущения. Пройдите, пожалуйста, тестирование HADS на тревогу и депрессию и пришлите здесь результаты.
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 11 ответов
- 16 Августа 2 ответа
- 16 Августа 10 ответов
- 16 Августа 13 ответов
- 16 Августа 1 ответ
- 16 Августа 13 ответов
- 16 Августа 16 ответов
- 16 Августа 16 ответов
- 16 Августа 4 ответа
- 16 Августа 14 ответов