Головокружения боли в груди шум в ушах, высокое давление — вопрос №3094575

Здравствуйте такая вот проблема, почти год назад словил паническую атаку, лежал на правом боку и вдруг что-то треснуло или будто хрустнуло справа в шее, я резко поднялся, испугался не мог понять что это сейчас было и у меня случилась паническая атака, этими паничками я страдал ещё неделю и до нынешнего момента у меня в основном только тревожность, ну так вот после паничек у меня начало болеть сердце ну или в области сердца, слева в груди боли, сердце будто захлёбывается, ритм сбивается, а при подьёме на 5 этаж бешеного стучит, а по вечерам после работы поднимается давление, я его не проверял но судя по пульсации в правом веске, это понятно от 90 до 95 пульсаций, и постоянное ощущение сердце биения, прям чувствую его как оно сильно бьётся, так же тяжело бывает просто двшать, будто воздуха не хватает, будто в пол силы дышу и как будто сжимает лёгкие, пол года примерно меня тревожило только это, потом начались проблемы сверху уже, начала слегка кружиться голова, немного шуметь в ухе, Диз-ориентация небольшая и туман в голове, такие симптомы проявлялись раз в неделю примерно, один раз было прям сильно, в середине зимы, когда я сидел за столом, и мне будто что-то в голову ударило, пошёл пот, начались головокружения и тому подобное, позже уже этой весной у меня начали эти симптомы усиливаться и проходить чаще, звон становился всё сильнее, оглушало правое ухо так, будто граната рядом взорвалась, длилось это примерно минут 10-15 +- а происходит это примерно это 2-3 раза в неделю, тяжело уснуть ночью, теперь ещё неделю назад начались новые боли, боли в шее и в шее будто тянет справа всю шею прям припекает а в груди боль, уже где-то по середине, отдаёт в правом чувствуется в основном как жжение, и так же есть проблемы с дыханием тяжело дышать.
Вот перечень моих симптомов:
1: замирание сердца
2: покалывания в груди и рёбрах
2: ощущение сердцебиения в рёбрах и в низу живота
3:давящее ощущение в весках
4: сильная пульсация вены на веске справа
5: пульсация в верхней части тела (в позвоночнике) трясёт руки отпульсации (сильно)
6: звон в ушах
7: провал в бездну, начинаю теряться в пространстве, головокружение
8:сильное сердцебиение при подьёме по лестнице, или после сонного состояния
9: периодическая нехватка воздуха
10: переодическое быстрое и сильное сердцебиение без причины
11: частое высокое давление по вечерам
12: ухудшается зрения
13: странные ощущения и шум в голове начинает пищать в основном в правом ухе, немного дизориентация появляется
14: давящее ощущение под сердцем
15: часто закладывает уши в основном правое
16: странные ощущения в голове, покалывания-щекотания в затылке в этот момент чуть ухудшается зрение
17: красные глаза
18: тянет правую часть шеи
19: ощущение будто идёт горячая кровь из ушей
20: тянет справа в шее
21:боль в сердце в грудине жгучие ощущения