Что вас беспокоит?
Болит кода на ребре между грудью и рукой
Здравствуйте. Недели полторы назад почувствовала дискомфорт между грудью и рукой ( у основании груди как бы) при прикосновении. Если лежала на правом боку то в одной точке болело как по ощущениям кожа болит при синяке не большом, если дотронуться, но синяка нет. Это место где проходит ребро лифчика как бы. Думала лифчиком может натерла, но вроде нет. Если не дотрагиваться до этой точки то ничего не болит вообще. Дотронусь легкая боль! А если повисну на турнике ( для проверки боли) , то прямо боль усиливается, прямо ощутимей дискомфорт , тоже как синяк как будто болит как мышца натягивается, но прямо ощутимей. ничего не прощупывается кроме ребер и боль именно как кожа болит от синяка. На фото краснота небольшая оттого что я щупаю все время, так красноты нет. Пальцами держу там где болит при прикосновении. Я просто очень себя накрутила разными страхами. Что это и что делать? Болит именно как кожа или мышца на поверхности. Не трогаю - не болит, дотрагиваюсь или
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Спасибо большое. А может Это проходить длительно? Если не трогаю то ничего не болит, беспокоит только при прикосновении к этому месту. И если я специально повисну на турнике , то прямо тянет значительно. А в покое не беспокоит.
А Маши с Нпвс у груди можно мазать? Не наврежу?
Уже полторы недели так, хуже точно не становится, иногда вообще переключаюсь и забываю на несколько дней, потом снова вспоминаю и трогаю это место
Чем больше вы зациклены , тем больше будет болеть.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вероятнее всего имеет место быть мышечно-тонический синдром локальный. Какие-то препараты пробовали использовать для купирования боли? Не было ли резкого рынка перед появлением боли, удара?
Здравствуйте. Спасибо за ответ. Вы знаете, недели 2,5 назад я косила траву бензиновой косилкой ( которая ездит) чтобы ее завести надо дергать за шнур резко, я вот как раз дергала правой рукой резко и косилка не всегда заводилась сразу. Но эта болезненная точка не сразу появилась мне кажется. В эти выходные я снова косила.Болит как синяк именно когда прикасаюсь к этому месту у или вот я решила проверить боль и повисел на турнике, тогда прямо вот тянуло при висе сильнее, тоже как синяк более болезненный,
Боли кап таковой нет, тоесть не трогаю не болит, начинаю трогать болит терпимо как синяк. Вчера немесил вот выпила. До этого раз пыталась мазать разогревающей мазью, но потом не стала, все же это район груди, испугалась
Мнение после детализации не поменялось. Можно курсом нпвс (например ибупрофен или лорноксикам, или декскетопрофен и т.д.).
Принятый ответ
Здравствуйте,вероятно это межреберная невралгия или миозит (воспаление/спазм малой грудной или межреберной мышцы).
обычно рекомендуют противовоспалительную терапию нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС) сроком на 5–7 дней с целью купирования боли. В качестве препарата выбора рассматривается Мовалис (мелоксикам) по 15 мг 1 раз в сутки утром после еды, при этом при наличии риска желудочно-кишечных осложнений дополнительно назначается Омепразол 20 мг утром. Альтернативой может служить Ксефокам (лорноксикам) по 8 мг 2 раза в сутки или 16 мг 1 раз в сутки.
миорелаксант центрального действия, обычно толперизон (Мидокалм), дозировка 150 мг 3 раза в сутки после еды в течение 10-14 дней.
местная терапия мазями или гелями с обезболивающим компонентом на 7–10 дней. Например, гель диклофенака 1% наносят полоской 2–3 см на зону спазма 3–4 раза в день лёгкими массажными движениями.
Спасибо большое. А может Это проходить длительно? Если не трогаю то ничего не болит, беспокоит только при прикосновении к этому месту. И если я специально повисну на турнике , то прямо тянет значительно. А в покое не беспокоит.
А Маши с Нпвс у груди можно мазать? Не наврежу?
Уже полторы недели так, хуже точно не становится, иногда вообще переключаюсь и забываю на несколько дней, потом снова вспоминаю и трогаю это место. Сегодня вроде меньше болит даже при прикосновении ( вчера пила нимесил)
такое состояние может длиться от нескольких дней до 2–3 недель, а иногда и дольше, если спазмированная мышца постоянно травмируется (например, неудобная поза или стресс).
По поводу мазей с НПВС (диклофенак, кетопрофен, ибупрофен) мазать их на область грудной клетки (ребра, межреберья, мышцы, но не на саму железистую ткань и не на сосок) можно и безопасно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию состояния похоже на скелетно-мышечный характер боли.
В целом если боль четко локализована в одной точке, появляется только при нажатии и резко усиливается при физическом натяжении, это признак проблемы в поверхностных тканях-мышцах, связках, межреберных нервах или хрящах.
Боль в сердце никогда не зависит от нажатия пальцем или виса на турнике-она глубокая, давящая и чаще возникает от общей кардионагрузки.
Перестаньте постоянно трогать и проверять это место. На 7-10 дней исключите висы на турнике, отжимания и любые упражнения, растягивающие или нагружающие грудную клетку.
Скелетно-мышечные боли проходят самостоятельно, но медленно (иногда до нескольких недель). Если боль мешает, допустимо использовать местные противовоспалительные гели (например, на основе диклофенака или ибупрофена) на зону ребра, но не на ткань самой молочной железы.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию можно заподозрить проявления локального мышечного спазма. В подобных случаях, рекомендуется избегать физических нагрузок,которые могут дополнительно усиливать боли. При мышечном напряжении обычно рекомендуется прием мидокалма в течение 10-15 дней, для снятия болевого синдрома-нимесил/мелоксикам 5-7 дней.
Похожие вопросы по теме
- 12 Сентября 1 ответ
- 29 Декабря 202526 ответов
- 16 Декабря 202528 ответов
- 5 Декабря 20257 ответов
- 19 Февраля 20256 ответов
- 3 Декабря 202414 ответов
- 13 Октября 20242 ответа
- 11 Августа 20245 ответов
- 21 Апреля 202225 ответов
- 30 Ноября 202013 ответов