Что вас беспокоит?
"Негативный настрой"
Здравствуйте. Подросток мальчик (15 лет) считает, что он все в жизни пропустил. 8 лет в школе прошли мимо. Изменить что-то невозможно. Про себя говорит только отрицательное (не умею, не понимаю, не получится). По факту имеет сложность с общением (дружбой) со сверстниками. Друзей практически нет. Большой страх перед всем новым. 7 лет были занятия айкидо, которые бросил. Интереса к учебе нет (в этом году 9 класс). Телефон/ Интернет занимал очень много времени. Теперь претензии, что рано получил гаджеты в доступ (телефон появился у последнего в классе). Главные претензии, что нужно было заставлять, принуждать... Перевести в другую школу. И одновременно оставь меня в этом классе (хотя при обсуждении сходимся, что именно общение вряд-ли удастся наладить в этом классе). Сам делать ничего не хочет, только ищет проблемы и причины... К неврологу, психологу, и в кабинет медико-психологический помощи к психиатру уже ходили и планируется еще визиты. Не знаю, чем ему помочь. Может быть есть какой-то алгоритм действий, с чего начать или точнее продолжить.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. По описанию сейчас у сына много глобальных выводов о себе и своей жизни: "всё пропустил", "изменить невозможно", "не умею", "не получится". Такие убеждения быстро делают любую попытку бессмысленной ещё до начала и поддерживают избегание нового. Отдельно заметна мысль "родители должны были меня заставить, перевести, ограничить телефон, тогда всё было бы иначе" - она понятна как попытка объяснить сегодняшние трудности, но оставляет его в позиции, где изменить настоящее может только кто-то другой. Я бы не спорил с ним на тему "у тебя всё хорошо" и не пытался срочно заполнить восемь якобы потерянных лет. Полезнее выбрать одну конкретную текущую задачу: например, начать общаться с одним сверстником, попробовать новое занятие, подготовиться к одному предмету. Маленький результат даёт гораздо больше, чем разговоры о всей жизни сразу. Хорошо, что Вы уже подключили психолога и психиатра - здесь я бы продолжал работу, особенно с социальной тревогой, избеганием, страхом ошибки и убеждениями о собственной несостоятельности. И обязательно сообщите специалистам, если появляются фразы вроде "жизнь бессмысленна", "лучше бы меня не было", мысли о смерти или самоповреждении. Дома можно держать простую позицию: "Да, многое уже прошло, но из этого не следует, что всё потеряно. Давай смотреть, что можно сделать сейчас".
Похожие вопросы по теме
- 2 Июня 202526 ответов