Как распознать мигрень?

Здравствуйте! Примерно полгода назад начались боли в лице с одной стороны, болела скула, челюсть, отдавало в глаз и где то вокруг уха. Могло заболеть, поболеть 5 минут и перестать, но много раз в день, боль где то на 3-4 балла, ощущение словно пальцем "тычут". Врач сказала, что это головная боль напряжение и, так как я только родила и кормлю грудью, ничего сделать с этим нельзя. Дальше боль стала появляться чаще, опять же вокруг уха, скула, челюсть, глаз, и появилась боль в основание черепа. Если наловить становится больнее и на какое то время легче, боль в целом всегда где то снаружи, не внутри головы. Следующий невролог предположила двнчс и опять же никакого лечения... Сейчас болеть стало сильно(6-7 баллов) от лопатки, в основание головы, шея, вокруг уха, челюсть и скула. Лопатка хрустит. Боль словно струну натянули или электрическое напряжение вот прям по всем этим точкам. Голова может не болеть, а болеть только плече и лопатка. Может отдавать в руку до локтя, как будто немеет Не тошнит, шум и свет не пугают, вообще лежать не хочется, в покое становится хуже даже, легче двигаться что то делать Болеть может полчаса, потом пройти, потом снова заболеть, может дольше болеть, может вот прям полегчать, потом не так наклонюсь, лягу, возьму ребенка и снова начинает болеть Пугает, что чем больше времени проходит, тем дальше и сильнее становится боль Я уже 8 месяцев сплю как раз на той стороне, которая болит Какие мне пройти обследования? У меня нет возможности делать МРТ всего тела и без остановки ходить по врачам :( Раньше я не страдала головной болью, в семье мигреней ни у кого нет