Что вас беспокоит?
Возраст 39л, профилактика, предменопауза
Добрый день, интересует гормональная "профилактика" перед менопаузой. Мне 39, двое детей 8 и 11 лет. Проблем с гормонами вроде нет, анализы прикладываю. УЗИ щитовидки - в норме. Очень сохнет кожа, низкий тургор кожи, птоз одолевает, сухость во влагалище,(гинеколог сказал - пользуйтесь смазкой..), сниженное либидо, нервозность. Витамины вроде бы в норме, на постоянной основе также принимаю Д, С, коллаген морской, омега, периодически - железо (была анемия и низкий ферритин). ВОПРОС: в возрасте 39 лет существуют же какие то мягкие фитоэстрогены, или еще что-то, как-то помочь организму переносить все перемены, поддерживать общее состояние, состояние кожи, и т.п.?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. К сожалению, превентивное назначение гормональной терапии не практикуется, так как препараты данной группы имеют побочные эффекты и применяются строго по клиническим показаниям. Выполняли ли вы исследования крови на ЛГ, ФСГ и эстрадиол? Рекомендую сдать данные анализы. В случае если показатели будут в норме, но симптомы сухости сохранятся, возможно назначение локальных эстрогенов. Оптимальными методами нормализации состояния являются соблюдение режима сна, снижение уровня стресса, сбалансированное питание и физическая активность. Кроме того, по результатам обследования выявлен дефицит ферритина, в связи с чем рекомендуется продолжить курс препаратов железа.
Спасибо за ответ. локальные и фитоэстрогены так же строго по показаниям? Эти анализы не сдавала (ЛГ, ФСГ и эстрадиол), их нужно сдавать в определенные дни цикла?
Сдавать рекомендовано на 3–5-й день цикла. Фитоэстрогены обычно допустимы к применению, однако они не обладают профилактическим эффектом, а скорее способствуют стабилизации состояния в переходный период. Назначение локальных средств проводится строго по показаниям.
Марина здравствуйте . Понимаю ваши переживания, давайте кое-что проясню .
1. Сухость кожи, слабость - могут быть причиной железодефицита, поэтому вам рекомендовано продолжать прием препаратов железа до нормализации Ферритина более 30-45.
2. Назначение гормон-заместительной терапии должно быть обосновано . Для этого необходимо уточнить уровни ФСГ/ЛГ, эстрадиола на 3-5 день цикла . Если будут отклонения в сторону наступления менопаузального перехода , основания для ЗГТ будут.
3. При сухости во влагалище рекомендовано использование лубрикантов
Здравствуйте. В 39 лет симптомы сухости кожи и слизистых, снижения тургора, либидо и нервозности иногда появляются ещё до выраженной менопаузы и могут быть связаны с постепенным изменением уровня эстрогенов. Анализы в целом спокойные. ферритин на нижней границе только, который может усугублять состояние. Его лучше восполнить.
Мягкие растительные средства с фитоэстрогенами иногда используют для поддержки самочувствия, однако их эффект индивидуален и доказательная база ограничена. Очень хорошо себя зарекомендовал сейчас инозитол. Его следует обсудить с вашим гинекологом, или выбрать уже лекарственные препараты для временной заместительной терапии. Продолжайте приём витамина D, омеги и следите за уровнем железа, это помогает коже и общему тонусу.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад3 ответа
- 3 часа назад5 ответов
- 3 часа назад11 ответов
- 3 часа назад11 ответов
- 3 часа назад1 ответ
- 3 часа назад6 ответов
- 3 часа назад24 ответа
- 3 часа назад24 ответа
- 3 часа назад13 ответов
- 3 часа назад4 ответа