Какой рыбий жир порекомендуете для частоболеющего ребенка? У аллерголога не наблюдаемся, у лора ( аденоиды 2 ст. периодически) Можно конкретно названи

Екатерина БойкоВчера в 10:09

4.1

Педиатр

4 191 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте!

В чистом рыбьем жире витамина D обычно мало, поэтому его рекомендуют принимать отдельно в профилактической дозировке. Обычный рыбий жир - это источник полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3). Иммунолог абсолютно права: качественная Омега-3 безопасна и полезна без предварительных анализов, особенно для часто болеющего ребенка и подростка в условиях дефицита солнца.

Для ребенка 6 лет дозировка обычно составляет 250 мг , для подростка 1000 мг.

Например, одни из неплохих марок Ocean, кусалочка, доктор море.

Для подростка рассмотрела бы Марку солгар, но также можно ocean.

Ирина ТрубачеваВчера в 10:10

5.0

Педиатр

8 571 консультация

Анастасия , добрый день

Обычно рыбий жир ( в качестве лекарственного препарата , а не БАД) обычно используется при доказанных нарушениях липидного обмена , особенно в сочетании с гиповитаминозом витаминов А и Д , подтвержденных лабораторно.

При подозрении на дефицит или недостаточность витамина Д , обычно рекомендуется проверить егоуровень в крови , в зависимости от результата обследованиЯ может быть показан прием лечебной или профилактической дозы.
По возрасту обоим детям показана профилактическая дозировка витамина Д ( лучше выбирать лекарственную форму , а не бады, это например , вигантол или дэтриферол ) 1000 единиц (2, капли на регулярной основе)
Прием бадов рыбьего жира ( например, кусалочка) не противопоказан в детском возрасте, но обычно , не решает проблему частоболеющего ребенка.

Оксана СамилыкВчера в 10:54

4.1

Педиатр

372 консультации

Здравствуйте! Обычный рыбий жир не содержит витамин Д.
Профилактику витамина д бы назначаем применение доказанных препаратов АКВАДЕТРИМ и ВИГАНТОЛ. В дозировке 2 капли 1 раз в день .

Рыбий жир не укрепляет иммунитет,к сожалению. БАды детям в применении нежелательны.

Михаил ИвашевВчера в 12:17

5.0

Терапевт, Педиатр

117 830 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.

Термин ,,рыбий жир,, устарел и небезопасен: он может содержать примеси тяжёлых металлов. Для детей и подростков используйте только очищенный омега-3 (ЭПК+ДГК) из морских водорослей или мелкой рыбы с сертификатом IFOS/GMP.

Конкретные названия не указываю, чтобы избежать рекламы. Критерии выбора: форма триглицеридов (не этиловый эфир), доза ЭПК+ДГК не менее 500 мг/сут для 6 лет и не менее 1000 мг для 16 лет, независимая лабораторная проверка чистоты.

Рекомендую также уточнить у фармацевта в аптеке наличие сертификата IFOS при покупке.

Про витамин D: в большинстве омега-3 добавок его доза профилактическая (400–600 МЕ). Жителям СПб этого недостаточно.

Сдайте анализ 25-OH витамина D и при дефиците принимайте отдельно в лечебной дозе по назначению врача.

Омега-3 и витамин D это разные нутриенты, их нельзя заменять друг другом.

При аденоидах 2 ст. омега-3 полезна как противовоспалительная поддержка, но не заменяет терапию ЛОРа. Перед началом приёма проконсультируйтесь с очным педиатром для подбора дозировки.

С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.