2 июня был перелом пястный костей(3,4,5) эдалее 8 июля сняли спицы 15 сняли гипс. Сейчас уже сентяб, и у меня выемка между мышцей и мизинцем это норм?

Как в запросе писал раннее, после открытого вторичного перелома пястных костей(3,4,5 палец) , сейчас пугает восстановление как долго и тп. Получилось так что ударил в песковую, гравилистую глухую грушу. От чего пальцы еще забыл добавить- сместились. То есть 2 июня был открытый вторичный перелом со смещением 3,4,5 палец(раздробленность). После чего в этот же день поставили 7 спиц и гипс. Отходил в спицах жо 8 июля - дальше сняли, а гипс сняли через неделю, после снятия спиц. Сейчас у меня рука до конца не функционирует, то есть по утрам скованность какая то, да и даже не то что после ночи такое, а через 2 часа уже после разминки самостоятельной. Сгибаю в кулак только после 20 минутной разминуи где то. Занимался сам, никуда ни к кому не ходил. Один раз пришел к хирургу- мне скзаали ну разминай дальше. И все. Сейчас еще какая то выемка между мизинцем и мышцей, которая сбоку ладони. Когда в кулак сжимаю , она еще сильнее проявляется. Вот и подскажите пожалуйста… что это, и в целом рекомендации какие по этому поводу. И можно ее начинать нагружать? На турнике висеть и тп