Нервозность, рассеянность
Стала очень нервозной, не получается сосредоточится на чем то одном. Быстро переключается внимание. Все раздражает. Появились боли в спине и шее.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Такое состояние характерно для астении (раздражительной слабости), это истощение , которое возникает от высоких нагрузок либо длительных нерешённых стрессов. Спина может болеть не только от неврологических, но и от психологических проблем, когда человек берет на себя большую нагрузку, "не вывозит", всё "на себе тянет".
Первое дело при астении- наладить режим труда и отдыха, по возможности отдохнуть (взять отпуск), снять избыточную нагрузку. Если эти общие меры не помогают, тогда можно обратиться к врачу, возможно будет предложена медикаментозная поддержка
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад5 ответов
- Вчера в 18:049 ответов
- Вчера в 17:5710 ответов
- Вчера в 17:2022 ответа
- Вчера в 14:307 ответов
- Вчера в 14:257 ответов
- Вчера в 12:4410 ответов
- Вчера в 11:308 ответов
- 11 Ноября 47 ответов
- 11 Ноября 16 ответов