Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин
Добрый день.34 года Обнаружили высокий холестерин 6.64,назначили статины,(розувастатин)3 дня уже пропила,начитавшись в интернете теперь их боюсь дальше принимать из за побочек,мб посидеть лучше на диете ,из вредных привычек алкоголь редко .узи шеи не делала пока,что еще нужно сделать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
В анализах есть повышение холестерина плохого. В таком случае необходимо дообследоваться – стоит сделать узи брахиоцефальных сосудов, узи артерий нижних конечностей для исключения бляшек, а так же проверить гормоны щитовидной железы, сахар, печеночные трансаминазы, узи брюшной полости для исключения вторичных причин повышения холестерина.
Так же повышен липопротеин а - это может говорить о наследственной предрасположенности к атеросклерозу.ю
Не было ранних инфарктов и инсультов у родственников?
Гормоны в щитовидке в норме,и глюкоза тоже.были со стороны бабушки только ,у ее родных сестер,инсульт допустим лет в 60
Поняла. Все равно наследственность отягощена. В таких случаях стоит смотреть узи брахиоцефальных сосудов, если там уже есть признаки атеросклероза, то статины будут обоснованы
Я могу сейчас пока статины отменить ,пила 3 дня,хочу дождаться результатов узи когда сделаю?
Да, можно. Пока вести гиполипидемическую диету.
Жирные сорта мяса заменяем на постные-курица, индейка, кролик. Свинину можно 1-2 раза в неделю. Метод приготовления - варка, в духовке, на пару.
Рыба обязательно два раза в неделю, так же приём жирной рыбы приветствуется (сельдь, сёмга).
Больше овощей!
Молочка обезжиренная, стоит ограничить только сыры твёрдые и сметану, сливочное масло меньшей жирности. Яйца допускаются 2-3 раза в неделю.
И что очень важно - по возможности убрать сосиски, колбасы, соусы и транс жиры (кондитерские изделия, печенье с модиф маслами).
Поняла спасибо
Подскажите еще липопротеин низкой плотности оказывается у меня высокий 4.64 поэтому видимо статины и назначили,все равно сделать узи сначала?
Если лпнп выше 4,9- то статины можем назначит сразу, если ниже - то дообследуемся, поэтому пока ждем узи
Здравствуйте
Есть факторы риска (повышение давления, лишний вес, малоподвижный образ жизни, отягощенный анамнез,нарушение цикла)?
Препараты статины безопасны и редко вызывают значимые побочные эффекты, но в данном случае если по данным УЗИ сосудов не будет бляшек и нет значимых факторов риска, то учитывая молодой возраст и отсутствие факторов риска в таком случае рекомендуют соблюдение немедикаментозных мероприятий(регулярные дозированные физические нагрузки, снижение массы тела и гипохолестрериновую диету) и контроль липидного профиля через 3-6 месяцев
То есть сейчас абсолютных показаний для приёма препаратов от холестерина нет
Давления повышенного нет,лишнего веса тоже вроде,гуляю каждый день с ребенком,а если я их пропила уже 3 дня ,я могу их сейчас пока отменить?не хочется их всю жизнь принимать
Принятый ответ
Да, можете отменить и пока в плановом порядке выполнить УЗИ сосудов шеи
Дарья, здравствуйте!
По результатам анализов отмечается повышение показателей липидного профиля, в том числе лпнп (плохой холестерин) , как наиболее значимого показателя в прогнозирование сердечно -сосудистых осложнений;
Также , рекомендуется исключить возможные вторичные причины повышения холестерина - это патология щитовидной железы (оценка уровня ттг, т4своб) и нарушение оттока желчи (застой желчи) по данным узи органов брюшной полости;
В таких случаях для исключения атеросклеротических изменений рекомендуют узи сосудов шеи, если курите еще и узи сосудов нижних конечностей ;
Если по результатам узи сосудов шеи показатели будут в норме , то целевые значения лпнп менее 3.0 , и в таких случаях медикаментозная терапия (статины) не показана, только коррекция образа жизни;
Если по результатам узи будет выявлена бляшка 25% и более , то целевые значения лпнп менее 1,8, и только тогда это показания для статинов ; т е в настоящее время показаний для статинов нет;
Показатель липопротеин а повышен , что говорит о наследственной предрасположенности к атеросклерозу, но это не значит что он обязательно должен быть; учтивая молодой возраст , при этом важно снизить плохой холестерин модификацией образа жизни для того , чтобы снизить сердечно-сосудистые риски
Скажите повышается давление ?вес в норме ?
Давление нет в норме,иногда может чуть повысится,вес 65,буду садится на диету.Ттг сдавала все в норме ,глюкоза тоже,получается мне нужно с сейчас сделать узи ,не курю ?
Да , нужно сделать узи сосудов шеи и если там будет все в норме , показаний для статинов нет, и плохой холестерин (лпнп ) нужно снизить коррекцией образа жизни: диета , снижение веса , двигательная активность; на фоне всего этого через 6 мес сдать повторно кровь на липидный провиль , чтобы оценить эффективность коррекции образа жизни
Я могу сейчас перестать пить статины,пила 3 дня?
Принятый ответ
Да конечно просто отменяете и всё
Спасибо
Здравствуйте, по анализу повышен холестерин за счет плохого лпнп , обычно в таком случае рекомендуется дообследование:контроль узи бца , узи артерий ног ( если курите ) узи брюшной полости , ггтп, щф , аст, алт , билирубин для исключения иных причин повышения холестерина ; +коррекция образа жизни .Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.
По результатам обследования решить вопрос о необходимости медикаментозной терапии;
Если бляшек бца не будет , то целевое лпнп ниже 3 ммоль/ л с помощью коррекции образа жизни , контроль липидов через 3 мес , при наличии бляшек от 25 % -прием статинов и целевое лпнп ниже 1,8 ммоль /л ;
Здравствуйте!
Показанием для статинов являются наличие ИБС и/или инсульт в анамнезе и/или бляшки свыше 25 процентов и/или высокий сосудистый риск, рассчитанный по специальным шкалам.
То есть пока не проведено полное обследование, пока для статинов пока что нет.
❗Также для исключения вторичных причин повышения липидов советуют обычно сдать ттг,т4 свободный( исключаем нарушение работы щитовидной железы) щелочную фосфатазу, ГГТ (исключаем застой желчи).
❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты:
✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки, покупные соки.
✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров( то есть животных жиров) . Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров.
При необходимости меняют способ приготовления.
✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания, гриль без избытка масла.
✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю (чаще не рекомендуется изза содержания в ней ртути).
✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом 2 раза в неделю.
В роду были инсульты/инфаркты?
Имеет значение если со стороны бабушки ее родные сестры ,братья там вроде инсульт инфаркт был,но они в возрасте уже были по 65-70 леь
Это не считается ранним инфарктом, поэтому в плане прогнозов для нас важно наличие инфарктов до 50 лет
Нет не было
А вот жирная рыба она нужна,может и ее отменить?или наоборот она полезна
Принятый ответ
До 2 раз в неделю можно. Но рыба не копченная, а запеченная или вареная
Похожие вопросы по теме
- 17 Сентября 63 ответа
- 17 Сентября 18 ответов
- 17 Сентября 67 ответов
- 17 Сентября 16 ответов
- 16 Сентября 4 ответа
- 16 Сентября 7 ответов
- 16 Сентября 3 ответа
- 16 Сентября 17 ответов
- 16 Сентября 29 ответов
- 16 Сентября 21 ответ