Постоянная усталость и головокружения

Ирина Кузьменкова12 часов назад

3.3

Терапевт, Психолог

381 консультация

Здравствуйте!

По вашим анализам можно предположить снижение запасов железа в организме. Ферритин за месяц снизился с 33 до 27 мкг/л, одновременно уменьшилось и сывороточное железо - с 21,6 до 14,1 мкмоль/л. На этом фоне усталость, слабость и периодические головокружения действительно могут быть связаны с дефицитом железа.

При этом пока нельзя сказать, что у вас есть анемия. Бывает, что запасы железа уже снижены, а гемоглобин еще остается нормальным.
В таких случаях рекомендуется дополнительно сдать:

🔺 Общий анализ крови - прежде всего гемоглобин, эритроциты, MCV, MCH.
🔺 С-реактивный белок, чтобы понять, нет ли скрытого воспаления, которое может влиять на показатель ферритина.

🔺 ТТГ, свободный Т4, витамин В12, фолиевую кислоту, глюкозу и креатинин.

Также важно разобраться, почему снижается железо. Частые или обильные менструации - одна из наиболее распространенных причин дефицита железа у молодых женщин. Также значение имеют особенности питания, донорство, заболевания желудка и кишечника.

Пока можно скорректировать питание: чаще включать мясо, рыбу, птицу, яйца, бобовые и другие продукты, содержащие железо. Чай и кофе лучше не употреблять одновременно с приемом железосодержащих продуктов или препаратов, поскольку они могут мешать усвоению железа.

Самостоятельно принимать большие дозы железа только по этим анализам не рекомендуется. Сначала желательно пройти дообследование и разобраться с причиной снижения запасов железа.

Если головокружение усилится, появятся обмороки, выраженная одышка, сильное сердцебиение, боль в груди или очень обильные кровопотери - нужно обратиться к врачу очно раньше.