Что вас беспокоит?
Ипохондрия?
Здравствуйте уважаемые специалисты, меня зовут Лиза, мне 28 лет, у меня трое детей, и я не знаю, что со мной сейчас происходит, последние два месяца у меня ощущение, что я схожу с ума, начну с того, что полтора месяца назад, у меня появилась проблема по гинекологи, которую нужно было лечить кок гормонами, я уже тогда была изрядно встревоженна своим состоянием, но не настолько сильно как сейчас, начала я значит прием лекарства, и тут начался кошмар, я стала постоянно боятся за свое здоровье, не просто переживать, а прислушиваться к телу, у меня заболели ноги-значит это тромбы от кок, поехала сделала узи вен, на какое то время успокоилась, вроде ноги прошли, появился туман в голове, стала думать о своей голове, потом опять стала думать о тромбах и опять заболели ноги, и чем больше я боюсь тем сильнее болит, сейчас постоянно проверяю ноги на наличие выперших вен и отёков, опускаю носки, пару раз мерила давление было 130/85 у меня паника была, так как мне покозалось, что то безумно высоко, больше аппарат я в руки не беру, одна мысль об измерении вызывает у меня страх как у животного. Сегодня разговаривали с коллегой она говорила о женщине с гипертонией, меня внутри всю затрясло, а вдруг у меня тоже она есть. Сейчас ещё стала смотреть за пульсом, постоянно тереблю смарт часы, диапазон пульса сегодня 130-57 меня выматывает это состояние, голова как ватная, к вечеру начинает болеть, ночью иногда плохо сплю могу проснутся 3 раза, сегодня проснулась от озноба, и целый день думаю, а почему это произошло, почему меня затрясло от холода.У меня чёткое ощущение, что со мной что то не так, я даже подходила к зеркалу и улыбалась проверяла нет ли у меня инсульта. Я написала своему гинекологу, она сказала отменить кок, но проконсультироваться с невролог ом или психиатром. Я так устала от этого состояния, помогите мне пожалуйста! Когда то давно мне ставили в д и срк, но так меня не таращило
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Лиза , здравствуйте! Действительно, по описанию нельзя исключать повышенную тревогу и ипохондрию. Сама мысль о болезни , мониторинг тела могут давать разные ощущения в теле. Если бы была органическая причина , симптом бы прогрессировал, не проходил , не сменялся бы другими. Скажите, когда вы чем-то заняты / увлечены- подобные симптомы / мысли есть?
С данным состоянием важно работать комплексно - посетить психиатра для оценки и подбора лечения и обязательно психотерапия. Тк мысли и тревога очень сильно связаны.
Здравствуйте, вы абсолютно правы, вот у меня болели ноги по моим ощущениям там тромбы гуляли, только мне не понравилось сердцебиение в моменте про ноги забыла пошла пульс слушать, а потом опять вспоминаю про ноги, они же тоже болели, и так по кругу.
Принятый ответ
Это как раз и есть характерный симптом при высокой тревоге.
Поэтому, с большей вероятностью, это проявление тревожного расстройства с ипохондрией.
Лечится либо антидепрессантами либо КПТ терапией. Но лучше совмещать оба варианта лечения.
Спасибо за ответ, в начале октября запишусь к психиатру,
Здравствуйте. При приеме Кок бывает неустойчивое эмоциональное состояние, тревога и депрессия. А возможно , что депрессия изначально была, а кок ее лишь усилил. Поскольку гинеколог счел возможным отменить кок, вероятно он назначит Вам другое лечение. Но после отмены кок тревожное состояние еще может сохраняться.
Рекомендуют в таких случаях пропить курс анксиолитика, например атаракс , чтобы убрать тревогу и эмоциональное напряжение. Но в ряде случаев потребуется назначение антидепрессанта (например если депрессия связана не только с кок, а была изначально и обострилась, или при выраженном тревожном расстройстве), это решает врач на очном приеме.
Здравствуйте. По описанию вашей проблемы нельзя исключать тревожное расстройство с элементами ипохондрии, однако точнее может сказать только врач очно. Вы мама троих детей, и это огромная нагрузка (недосып, нет времени для себя, усталость, перегрузка нервной системы). Вы сами заметили, что чем больше вы боитесь, тем сильнее болит. В данной ситуии конечно часто назначают препараты, однако есть хорошие не медикаментозные методы, это психотерария (КПТ). Ее можно проходить с психологом или психотерапевтом онлайн или очно. Самостоятельно: в момент таких приступов - дыхание по типу квадрата, умыться холодной водой, можно встать ступнями на холодный пол - это переключает. Можно завести дневник тревоги, в одной колонке писать тревожную мысль, или симптом, в другой колонке объективно факты против этого. Постарайтесь ограничить проверку пульса, давления до 1 раза в день. Чем больше вы проверяете, тем сильнее ваша тревога. Постарайтесь наладить режим дня, сон.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если я правильно поняла, выраженная тревога за здоровье у Вас появилась на фоне приёма КОК.
Некоторые КОКи могут вызывать побочные депрессивные и тревожные состояния.
В связи с чем я порекомендовала обратиться к двум специалистам и решать проблему комплексно: обсудить с гинекологом возможность смены препарата или отмены его , подбора иного способа лечения. Возможно, после отмены этого препарата симптомы прекратятся или станут менее выраженными (что вы и сделали, теперь наблюдать за состоянием)
К психиатру рекомендую обратиться для точной постановки диагноза и назначения терапии.
Если состояние вызвано приёмом контрацептивов, то может быть эффективен короткий курс противотревожного препарата, например, атаракса или тералиджена.
Если же состояние не связано с кок, то в подобных случаях назначаются антидепрессанты длительным курсом и работа с психотерапевтом.
Здравствуйте!
У вас выраженная тревога за здоровье. Ваша ситуация похожа на замкнутый круг замечаете какое-то ощущение, пугаетесь, что это опасная болезнь, начинаете проверять пульс, давление, ноги, лицо, тревога усиливается, и тело действительно начинает давать ещё больше неприятных ощущений.
Дрожь,ватная голова,учащенное сердцебиение, нарушения сна и очень сильное внимание к пульсу и другим ощущениям. Это проявление тревоги. Ваши ощущения реальны,просто тревога их усиливает. Постоянные измерения давления, пульса и проверки тела лучше постепенно прекращать они дают краткое облегчение, но в долгосрочной перспективе поддерживают вашу тревогу.
Такое состояние лечится, и из него действительно можно выйти. Вы не сходите с ума.
Здравствуйте, вы абсолютно правы, вот я сижу или делаю свои дела, потом мне показалось что у меня например на ноге вена видна и все жуткий страх внутри всю трясёт я начинаю бегать по дому, если я не дома начинаю просто все это переживать в нутри, потом эта волна проходит, я начинаю как то думать, и постоянно проверяю эту вену, это ужасное состояние
Да, это очень похоже на тревожный круг: заметили вену,испугались, появилась сильная телесная реакция, начали проверять, тревога закрепилась. Постарайтесь постепенно сокращать проверки, именно они поддерживают ваш страх. Вы не сходите с ума, это состояние можно лечить.
Вот это чудеса умеет выдавать наш мозг, вы знаете я вспомнила, в далёком 2017 году я подобным страдала, только тогда это был градусник, я постоянно меряла температуру просто постоянно, и она была 37,1-37,2 как это прошло я не помню, но прошло само, и вот до 2026 года.
Вот! И это пройдет само! Просто добавьте чуть чуть усилий !
Я в вас верю.
Спасибо огромное! Вы меня очень поддержали!
Принятый ответ
Я Рада,если сумела вам помочь.
Когда накрывает, не проверяйте сразу вену, давление. Остановитесь, медленно подышите и скажите себе: «Это тревога, она пройдёт, мне не нужно срочно искать подтверждение опасности». Переключитесь на обычное дело и постепенно увеличивайте время без проверок.
Здравствуйте!
Клиника инсульта соверщенно иная, у Вас же вся ситуация связана с повышенной тревожностью и не более/менее, да, это может отнести к ипохондрии.
Врач гинеколог верно определил Ваш к врачу-психиатру, так как надо объективно оценивать состояние и решать насчет медикаментозного лечения, в частности использование антидепрессантов/противотревожных препаратов на фоне которых вся тревога снизится, общее состояние стабилизируется и не будет такой мнительности.
На самом деле возможно, что уровень тревоги возникает на фоне истощение вероятно, так как слишком много накладывается как нервную, так и психическую систему.
Добрый вечер, а вот то что я утром просыпаюсь уже уставшая и злая, это тоже проявление тревоги?
Принятый ответ
все верно, нарушение сна всегда идет в сопровождении тревоги. По мере снижения тревоги нормализуется сон и повысится как качество жизни, так и работоспособность.
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад20 ответов
- 10 часов назад3 ответа
- 12 часов назад2 ответа
- Вчера в 13:3221 ответ
- Вчера в 11:256 ответов
- Вчера в 11:1714 ответов
- Вчера в 11:0718 ответов
- Вчера в 08:2314 ответов
- Вчера в 07:331 ответ
- Вчера в 06:3010 ответов