Высокий холестерин, низкий ферритин — вопрос №1223721

Question

Высокий холестерин, низкий ферритин — вопрос №1223721

Елена

375 просмотров

13 января 2023

Добрый день. Возраст 38 лет, вес 72 кг. Жалобы на слабость, такое ощущение, что голова " едет", чувство тревоги. Сдала анализы. Результаты насторожили. Ферритин понижен, холестерин ещё откуда то взялся( раньше не было повыш.). Что можно пропить, чтобы улучшить состояние?

Возраст: 38

Хронические болезни: В прошлом панические атаки, на фоне их- параксизмальная тахикардия, кардионевроз.

Вопрос закрыт

слабость

ощущение

чувство тревоги

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Елена, 13 января 2023

Клиент

Александр, 72, рост 168

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 13 января 2023

Терапевт

Анализы сдавали на тощак?

Пожаловаться

Елена, 13 января 2023

Клиент

Александр, да, натощак

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 13 января 2023

Терапевт

Ферритин у Вас в норме , не переживайте.
Холестерин повышен , но сейчас его можно корректировать средиземноморской диетой и приёмом мега-3 1000 мг в сутки 1 месяц.
Через месяц пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике , если будет также повышен , необходимо будет сделать УЗИ сосудов шеи , чтобы исключить атеросклероз

+ 1

Пожаловаться

Елена, 13 января 2023

Клиент

Александр, узи сосудов шеи делала летом- норма. Спасибо большое, буду следовать рекомендациям

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 13 января 2023

Терапевт

Пожалуйста?Рад был Вам помочь
Здоровья Вам!

Пожаловаться

Елена, 13 января 2023

Клиент

Алана, лекарства никакие не принимаю

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 13 января 2023

Невролог, Терапевт

Поняла . Тогда придерживайтесь вышеуказанных рекомендаций.

Пожаловаться

Гусева Ксения Алексеевна, 13 января 2023

Терапевт

Здравствуйте!
Для коррекции уровня холестерина и триглецридов соблюдайте диету с низким содержанием жирных продуктов, исключить жареное, минимизировать употребление сладостей (конфеты, шоколад), сдобной хлебобулочной продукции. В рационе каждый день должно быть минимум 500 г овощей. Добавляйте в рацион белок - тушеное, вареное или сделанное на пару мясо 2-3 раза в неделю, рыба 2-3 раза в неделю, орехи, бобовые. Из сладкого можно фрукты, сухофрукты, мед - но не переусердствовать. Ограничить сливочное масло, добавлять в рацион растительные масла - особенно оливковое, льняное - они способствуют повышению ЛПВП ("хорошего" холестерина). Для наглядности и простоты соблюдения диеты можете визуально разделить тарелку на 3 части: на 1/2 тарелки должны быть овощи, 1/4 - белок (мясо, рыба, орехи или бобовые), на 1/4 то, что вам приносить удовольствие - фрукт, горсть сухофруктов, сметанный соус с зеленью и т.д. на ваш выбор. Также употреблять достаточно воды - 1,5-2 л в сутки.
Также употреблять омега 3 1000 мг в сут 3 мес.
Затем снова проверьте липидограмму.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Слабость, стекание по задней стенке, комок в горле

5 ответов

14 августа 2021

Наталья

Вопрос закрыт

Желтизна кожи, бледность, вялость

6 ответов

3 марта 2023

Вероника, Краснодар

Вопрос закрыт

Обострился гайморит

6 ответов

3 августа 2024

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 13 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-13T12:03:07+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 13 января 2023

Терапевт

Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 13 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-13T12:03:44+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 13 января 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, ферритин у вас в норме, на счёт холестерина нужна среднеземноморская диета и приём омега 3 1000 мг в день длительно

Принятый ответ

Хацаева Алана Сергеевна, 13 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-13T12:04:07+03:00

Здравствуйте, ферритин не понижен. Нормальные значения. Повышение тромбоцитов говорит о недостаточном питьевом режиме.
Холестерин повышен за счёт триглицеридов. Вам нужно пропить Омега 3 1000 мг по 1 т 1 р в день - 1 месяц. Препарат как раз направлен на снижение триглицеридов. Придерживаться средиземноморской диеты. Через месяц контроль липидограммы.
Какие лекарства принимаете ?

Редька Алина Викторовна, 13 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-13T12:04:24+03:00

Пожаловаться

Редька Алина Викторовна, 13 января 2023

Терапевт

Здравствуйте, ферритин нормальный, показатель холестерина требует коррекции, стоит придерживаться диеты и принимать омега-3 1000 мг в день с последующим контролем липидограммы

Принятый ответ

Смагин Алексей Cергеевич, 13 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-13T12:04:56+03:00

Здравствуйте.
Ферритин в норме.
По поводу гиперхолестеринемии соблюдайте средиземноморскую диету, увеличьте физическую активность, омега-3 2000 мг в день - 3 месяца, затем сдать развернутую липидограмму с определением фракций холестерина лпвп и лпнп для оценки динамики.