Что вас беспокоит?
Непонятное состояние
Вчера вечером ни с того, ни с сего почувствовала слабость. Были в ТЦ, погуляли, посидели в кафе, все было хорошо. После того как вышли из кафе и пошли домой почувствовала резкую слабость. Просто нет сил и все. Дома слабость усилилась, появилось ощущение учащенного сердцебиения, начали немного «потряхивать» как-будто знобить. Измерила температуру - 37,3 (проявлений орви нет). Появилась сухость во рту (часто пила воду). Было ощущение напряжения в области спины (где лопатки), потом что-то показывало в области грузи слева. Поймала себя на ощущении паники и страха, хотела вызвать скорую, потому что испугалась за свое состояние. Выпили 20 кап корвалола. Легла, сначала ещё слегка потряхивало, потом поняла что становится жарко. Потряхивать перестало. Из халата переоделась в пижаму. Измерила температуру - 36,9. Из ощущений прибавились чувство покалывания как мелкими иголочками в стопах и кистях рук. Ночью спала очень плохо, было ощущение, что на спала вообще, какие-то сны про работу снились. Сегодня встала в разбитом состоянии. Температура в 07:00 была 36,7, уже в 08:00 - 37,0. Не сильно болит голова. Симптомов орви все так же нет, стул нормальный, мочеиспускание тоже. Что это может быть? И с чем связано, хочется не просмотреть какую-то болячку если это вдруг оно.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
В первую очередь, представленная картина может наталкивать на мысль о начале простуды или ОРВИ. Очень часто вирусная интоксикация начинается именно так: с резкой слабости, ломоты в теле, озноба и небольшого повышения температуры. Классические симптомы вроде насморка или боли в горле могут присоединиться только через пару дней. Напряженность в спине и легкая головная боль тоже характерны для интоксикационного синдрома на фоне начинающегося заболевания.
Стресс, усталость, душное помещение в торговом центре, длительный интервал голода и длительная ходьба могли стать временной причиной данного состояния. В таком случае, также важно побольше отдохнуть, погулять на свежем воздухе и посмотреть за состоянием.
Паническая атака и реакция нервной системы могут быть связаны с волнением о собственном состоянии и такой ответной реакцией вегетативной нервной системы: внезапный страх, учащенное сердцебиение, озноб, сменяющийся жаром, и покалывание в руках и ногах
Для собственного спокойствия и, особенно, если более года не оценивали состояние сердца и сосудов и уровень сахара проводят дообследование:
1. Поведите в течении 14 дней дневник артериального давления и пульса. Если отмечается длительное повышение выше 140/90 - обратиться к терапевту.
2. ЭКГ и УЗИ сердца для оценки работы сердца и его функций.
3. Сдать анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин.
До приема врача и дообследования:
- понаблюдать за состоянием в течении 2-3 дней. По возможности больше отдыхать. Если симптомы ОРВИ не проявились, на 3-4 день обратитесь к терапевту на очный осмотр.
- больше теплой жидкости, отлично подойдет морс, чай или обычная вода, чтобы снять интоксикацию и сухость во рту.
- продолжайте измерение температуры три раза в день и записывайте результаты
Здравствуйте, Светлана. ЭКГ делала в рамках диспансеризации в конце мая, терапевт сказала, что все в норме. Анализы сдавала в конце августа (в т.ч. Соэ и срб). Там вроде тоже все было в норме по словам терапевта.
Ирина , здравствуйте!
В подобных случаях нельзя исключить первым делом паническую атаку , на фоне чего возникает выделение большого количества адреналина
Адреналин влияет так , что сердце сокращается чаще , чтобы перекачивать кровь сильнее , мышцы приходят в тонус, расходуется запасы глюкозы, возникает ощущение упадка сил
Адреналин вызывает спазм периферических сосудов кожи . Тело начинает сберегать тепло , возникает мышечная дрожь . Когда приступ спадает , сосуды расширяются, приливает кровь, бросает в жар
Колебания температуры в пределах 37-37,3 градуса в течение суток без катаральных явлений считаются нормой
Покалывание иголочками в кистях и стопах - это парестезии , во время тревоги и сердцебиения человек начинает дышать чаще , глубже , из крови вымывается углекислый газ , меняется кислотно-щелочной баланс , падает уровень кальция, что вызывает покалывания и сухость во рту
Также причиной может быть начало вирусной инфекции
В подобных случаях очень важно нормализовать дыхание - сесть, опустить плечи , перейти на дыхание по схеме 4-4 - вдох носом на 4 счета, выдох через сомкнутые губы на 4-6 счетов
Обязательно усилить питьевой режим, чтобы убрать сухость
Также рекомендуется на ближайшие дни исключить стимуляторы нервной системы - крепкий кофе , энергетики, алкоголь🙌
Юлия, доброе утро. Подскажите, пожалуйста, а сколько может продолжаться подобное состояние? Сегодня я тоже чувствую себя не очень…
Если это последствия панической атаки , то состояние «посткризового астенического шлейфа» обычно длится от 24 до 72 часов. В этот период нервная система восстанавливается
Если это вирус - это фаза интоксикации продолжаются в среднем +- 3 до 7 дней. В этом случае обычно присоединяются катаральные проявления
И на данном этапе организму необходим щадящий режим- сон , обильное теплое, белковая пища и витамины из фруктов и овощей 🙌
Подскажите, пожалуйста, есть ли смысл направлять вам анализы крови, которые я сдавала в конце августа? Там Соэ, срб, общий анализ.
Здравствуйте
По описанию в первую очередь возможно предположить вегетативный криз (паническая атака). Температура до 37,3 при этом возможна как реакция нервной системы.
Корвалол немного сгладил симптомы - это тоже вписывается в эту картину
Либо
Инфекция в продромальном периоде, то есть начало вирусной инфекции без явных катаральных явлений.
Симптомы ОРВИ могут появиться и через 1-2 дня
В таких случаях рекомендуется оценить самочувствие в течении 1-2 дня, но попробовать переключиться с поисков заболеваний , посмотреть фильм, почитать книгу+ не забывать про питьевой режим, при сохранении симптомов рекомендуют обратиться к терапевту для оценки общего анализа крови, С-реактивного белка
Покалывание в стопах и кистях, скорее всего, связано с гипервентиляцией на фоне тревоги, то есть при частом дыхании меняется уровень углекислого газа, и возникают такие ощущения. Это не опасно и проходит, когда дыхание нормализуется.
Анализы сдавала не так давно, общий анализ, Соэ, срб. У меня болел бок, терапевт назначала. Там все хорошо было.
Недавно и сейчас- разное время , тем более ,если состояние не будет улучшаться, то потребуется повторная оценка именно на данный момент
Как сейчас у Вас самочувствие?
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад7 ответов
- 2 часа назад7 ответов
- 4 часа назад6 ответов
- 6 часов назад2 ответа
- 8 часов назад9 ответов
- 9 часов назад10 ответов
- 10 часов назад34 ответа
- 11 часов назад5 ответов
- 11 часов назад53 ответа