СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №4570048

Что вас беспокоит?

Головокружение, головная боль

Здравствуйте! Пару лет назад училась на курсах онлайн. Много времени проводила за компьютером ( после рабочего дня 10 часового, вечером часа 3-4 училась онлайн). Примерно после 2 месяцев такого режима начались головные боли от основания затылка и вверх( таблетки не помогали( спазмалгон, нурофен, кетанов, нимесил)). Однажды, проснувшись утром, села на кровать, хотела встать, как обычно и не смогла - было сильное головокружение, комната, как карусель. После нескольких попыток все таки получилось. Поняла, что голова сильно кружится, если голову поднимаю вверх или сильно опускаю вниз( наклоняюсь). Зато головная боль почти прошла и довольно сильно хотелось спать. Прошла обследование, включая томографию, ничего не обнаружили ( сейчас с собой нет результатов). Довольно быстро это состояние прошло. Я так поняла, что благодаря отдыху от работы. Сейчас снова учусь на других курсах онлайн. Снова по несколько часов занимаюсь. На днях все повторилось: головная боль, утром головокружение. Хотелось бы понимать, что это и как это состояние не допускать? Раньше тоже много училась и работала и не было такого.

40 лет
4 часа назад·Просмотров: 0·Марина

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию, скорее всего, здесь сочетаются перенапряжение мышц шеи из за длительной работы за компьютером и позиционное головокружение. Длительное пребывание с наклонённой головой может вызывать боль от затылка вверх, а головокружение при наклоне или запрокидывании головы характерно для ДППГ.
Чтобы этого не допускать, старайтесь делать перерывы каждые 40–60 минут, менять положение, разминать шею и плечи, правильно настроить высоту монитора и не работать постоянно с опущенной головой. Если головокружение снова возникает именно при движениях головы, стоит обратиться к неврологу или отоневрологу для проведения позиционных проб и, при необходимости, лечебного манёвра.

Здравствуйте
Частыми причинами головной боли является мигрень или головная боль напряжения Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации

- отвечает СпросиВрача –
Клиент

Боль давящая, примерно 8 по боли, длятся 2-4дня, ничем не купируются. Иногда боль до тошноты, но чаще ничем не сопровождается. Связывать с чем-то не пыталась. Думаю, что не с циклом точно. Стресс или перенапряжение на работе. Подобная боль возникает, когда мне приходится слушать одного человека длительное время( он болтает от 30 минут и более почти без умолку).
Боль как-будто тянется от основания затылка

По описанию больше данных за мигрень , триггеров много : стресс , голод , недосып
Если нпвс не купируют боль, в таких случаях вторым этапом является триптаны - например Эксенза назальный спрей

Принятый ответ

Добрый день! Если возникает кратковременное сильное головокружение при поворотах головы, вставании с кровати или наклонах — в первую очередь подозревают ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Это происходит при попадании отолитов из внутреннего уха в полукружные каналы, вызывая ложные сигналы о вращении.
Лечится это позиционными маневрами либо может купироваться самостоятельно
Также рекомендуется вестибулярная гимнастика
Канал с вестибулярной гимнастикой от врачей
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation

По поводу головной боли - если нет тошноты, светобоязни и звукобоязни, а также вы можете выполнять привычные дела, то в большинстве случаев говорят о головной боли напряжения. Обычно возникает на фоне напряжения, усталости, стресса. Часто сочетается с мышечно-тоническим синдром в области шеи. Начинают с симптоматической терапии - нурофен 400 мг в начале приступа. Либо курсовой прием.
Также может быть эффективен прием миорелаксанта для снятия мышечного спазма с области шеи ( сирдалуд 4 мг на ночь)
Если боли будут учащаться ( более 15 дней в месяц), то рекомендуется вести дневник головной боли чтобы отследить динамику.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.