Что вас беспокоит?
Беспокоить стала тревога и состояние внутри несобранности, беспокойство в области головы, ощущая невесомость, напряжении в области висков лба и глаз
Часто в последнее время одолевают стрессовые ситуации связанные с постоянными выяснениями отношений с мужем, и до этого с кем бы не возникали ситуации конфликтные, я очень переживаю неосознанно, и сейчас понимаю как на меня влияет напряжение и давление, что мне потом тяжело отходить от этого морально и физически. Ощущая постоянный стресс. В голове спутанность, легкое головокружение, невесомость, тревога страх, от чего создается ощущение беспокойства давления в голове, в области глаз давящие ощущения тяжести висков и затылка. Сон спасает, я просыпаюсь и снова через какое то время начинается одолевать эти ощущения. Мне сложно что то сделать, даже по дому приготовить или убраться… заставляю себя с чувством долга. Я хочу снова лечь в кровать, чтобы эти симптомы перестали меня беспокоить во время сна.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! То о чем вы пишите, может говорить о формировании тревожного расстройства, на фоне стресса и конфликтов.
Лечение тревожных расстройств осуществляется приемом антидепрессантов группы СИОЗС (таких как сертралин, эсциталопрам и т.д.) под прикрытием противотревожных препаратов + психотерапия по методу КПТ (это , при возможности, в идеале).
Лечение длительное, к этому нужно быть готовым.
Из временной помощи может быть симптоматическое лечение противотревожными препаратами, например атаракс, тералиджен. Но к стойкой ремиссии оно не приводит ( лишь на время улучшает состояние)
Здравствуйте!
Учитывая описанное можно предположить именно о подобной реакции на стресс, своего рода как поведенческий/автоматическую реакцию с которой стоит работать для начала психотерапевтических (то есть изменять реакцию во время стрессовых подобных реакций), то есть именно изменить стараться поведение и лучше выполнять это с врачом-психотерапевтом/психологом или пробовать медикаментозно помогать, в частности речь для начала про безрецептурные противотревожные препараты (препараты магния, глицин, афобазол);
Стоит посетить врача-психотерапевта для полноценного осмотра и исключить/подтвердить расстройства тревожного спектра (чем может быть вызвана подобная реакция).
Пока до приема врача рекомендую начать чтение литературы про тревогу, где возможно получиться найти ответы на какие-то свои вопросы, а именно:
1) Роберт Лихи - Свобода от тревоги;
2) Харрис Расс - Ловушка счастья.
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 202114 ответов
- 13 Февраля 20214 ответа
- 5 Января 20212 ответа
- 12 Декабря 20204 ответа
- 1 Декабря 20201 ответ
- 10 Октября 20201 ответ
- 12 Июля 202085 ответов
- 22 Апреля 202025 ответов
- 17 Февраля 202012 ответов
- 28 Октября 20156 ответов