Ановуляторные циклы и маточные кровотечения

Здравствуйте, на протяжении последних полутора лет беспокоят аномальные маточные кровотечения или анавуляторные не знаю как правильно это назвать в диагноз стоит (АМК) . В анамнезе 2 беременности 2 родов, последние 5 лет назад (двойня ЕР) Вес 60 кг рост 166. Раз в 3-6 месяцев стабильно начинается аномальное кровотечение, либо через неделю после месячных, либо долго не заканчиваются месячные либо начинаются раньше на неделю. Останавливаем обычно транексамом и дюфастоном, по назначению врача и после узи. Эндометрий тонкий однородный. Сдали на все возможные гормоны, проверили щитовидку. Из отклонений чуть завышенные пролактин, (назначают достинекс по 1/4 раз в неделю на 2 месяца), низкий АМГ и сами посмотрите что ещё прикрепляю гормоны, последнее узи на фоне кровотечения на 12 день цикла и общий анализ крови. Сейчас как раз очередной сбой, предыдущий был в апреле, до этого в декабре и в сентябре того года. Рожать больше я не планирую. Что делать мне в такой ситуации, устала от этих вечных кровотечений, ничего не возможно спланировать месячные появляются и идут не пойми как. Кроме того меня пугают эти кровотечения каждый раз, я бегу к врачу думая вдруг там чего серьёзное и чуть ли не пишу завещание)) Что можно сделать в моей ситации для нормализации цикла? (кроме спирали я против неё). Какие ещё обследования сделать чтобы найти причину этих сбоев? Всю жизнь месячные шли как часы, цикл всегда короткий 24 дня с 12 лет. Мой врач говорит что с учётом низкого резерва и низкого амг мне грозит ранняя менопауза, я все понимаю но не понимаю что щас то делать, можно это как то регулировать чтобы не бегать на узи каждые три месяца и не пить Транексам? Принимаю сейчас Транексам, гемоплекс, дюфастон по 1т 2 раза на 10 дней назначен, омега витамин д. Кроме того в этот раз тянет низ живота не пойму это от дюфастона или кишечник, на узи врач ничего плохого не увидела на кресле тоже. Пила ибупрофен и спазмолгон не помогает.