Как часто можно сдавать кровь?

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, насколько вредно или не вредно часто сдавать кровь? Последние года три так получается, что сдаю для разных врачей каждые три-четыре месяца. В этом году сдавала весной для эндокринолога на гормоны щитовидки(на учёте с гипотериозом), потом в июле перед приемом гастроэнтеролога (болел кишечник, ела очень много ягод), потом в сентябре для назначения физиотерапии (воспаление сухожилий плечевых суставов и тбс). Плюс сама сдавала анализ на исключение ревматоидного артрита. Сейчас снова иду к гастроэнтерологу , так как пришло время проводить фгдс по показаниям, и он наверняка направит повторно на кровь, так как в последних анализах было повышение АЛТ и АСТ (видимо, после попытки лечения суставов нпвс). А на ноябрь я записана снова к эндокринологу, через полгода повторный приём, перед которым надо снова сдать анализы на гормоны. Получится 6 раз за полгода. К тому же я хочу сдать сама кровь на АНФ и HLA-B27, так как проблема одновременно с более, чем тремя, суставами. Сдать эти анализы все вместе нельзя, их назначают разные врачи и в двух разных заведениях, поликлинике и медцентре, а платные в платной лаборатории, в третьем месте. Скажите, пожалуйста, чем грозит такая частая сдача крови? Если это вредно, какой нужен перерыв?