Мастурбация
Здравствуйте ,простите пожалуйста, что пишу об этом , мне очень стыдно конечно, но проконсультироваться даже не с кем на такую тему, я совершила очень страшный грех рукоблудие, за что теперь очень сильно жалею, не отпускает жгучие чувство стыда и вины прежде всего перед самой собой и ощущение что сделала что-то очень плохое, я уже месяц плачу почти каждый день и жалею, до этого я три года держалась и обещала самой себе исправиться и больше так не делать никогда, а это вдруг сорвалась , как будто волна накрыла и я не справилась с собой ночью и сорвалась, теперь плачу и не знаю как вообще теперь верить самой себе, на исповедь тоже идти очень стыдно да и пока что нет возможности, ощущение утраты себя прежней и не принятие себя
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Вы длительное время подавляли естественную физиологическую потребность, Когда произошёл срыв вы испытали очень сильное чувство вины. Важно понимать что мастурбация - это естественный нормальный процесс. В вашей ситуации проблема не в самом действии, а в вашем отношении к этому. Вы подавляли это желание, чем больше вы сопротивляетесь и подавляете, тем потом серьёзнее и сильнее срывы, и выше чувство вины. Возможно вы нарушили какие-либо внутренние правила. Эта ситуация показывает, что метод держаться так долго и подавлять в себе это не работает. Вы совершили действия, но это не делает вас плохим человеком. Вы человек, у вас есть организм который требует удовлетворения каких-либо потребностей. Если вы хотите сохранить воздержание, необходимо подумать о том, как иначе можно выпускать эту энергию.
Здравствуйте, Анна!
Я Александра Гречихина, психолог и партнёр платформы.
Во-первых, хочу вас поддержать, понимаю, что вы сейчас очень переживаете в виду этой ситуации.
В светской психологии нет такого понятия, как греховность. Поэтому, вероятно, стоит побеседовать с психологом, который использует принципы и методы не светской этики для оказания психологической помощи, либо обратиться к духовнику, сходить в храм на исповедь, пишите, что сейчас нет такой возможности, вы где-то в отъезде?
Человек плотен, и обычному земному человеку свойственно ошибаться, иногда действительно так бывает, что «желание добра есть во мне, но чтобы сделать оное, того не нахожу», остается только это признать.
Пишите- «Вообще теперь верить самой себе», бывает, что некоторые из нас хотят достигать чего-то, но привычки, слабости или обстоятельства порой берут верх. Без помощи человеку крайне сложно самостоятельно преодолеть разного рода трудности, хорошо, когда есть Упование.
Буду благодарна за ваш отзыв и обратную связь. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться.
С уважением, Александра.
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 20246 ответов
- 7 Февраля 202417 ответов
- 27 Января 202418 ответов
- 30 Декабря 202310 ответов
- 11 Сентября 20235 ответов
- 27 Июля 20236 ответов
- 5 Июня 202312 ответов
- 31 Января 20235 ответов
- 22 Января 202316 ответов
- 21 Января 202319 ответов