Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №4625313

Высокий холестерин

Сдала анализы 26 лет Курит электронные сигареты Врач говорит, что пропишет статины Подскажите, что не так с анализами. Помогите с расшифровкой и доп анализами

Язва, гастрит
26 лет
31 Октября ·Просмотров: 91·Анастасия

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте!
По результатам анализов показаний для назначения статинов нет

Общий холестерин 4,5, ЛПВП 1,75 (это даже хорошо), триглицериды 0,49 и индекс атерогенности 1,57 в норме. Низкий ЛПОНП 0,22 клинического смысла не имеет. Коагулограмма, D-димер, гомоцистеин и гликированный гемоглобин 5,3% тоже без отклонений.

Для вашего возраста при отсутствии сахарного диабета и повышения давления риск развития сердечно-сосудистых событий достаточно низкий. Целевой ЛПНП в таком случае ниже 3,0 ммоль/л, а у вас 2.99. Это полная норма!

Лучшее, что вы можете сделать, это бросить курить. Это главный фактор риска, которым вы можете управлять самостоятельно. И если есть возможность и желание, то начать бросить курить вы можете уже сейчас.

Принятый ответ

Анастасия, здравствуйте!
По анализу крови лпнп чуть повышены.

Холестерин необходим молодой девушке для строительства клеточных мембран, синтеза гормонов (включая половые), витамина Д и желчных кислот, необходимых для пищеварения и усвоения жиров.

Для начала нужно разобраться в чем причина повышенного холестерина.
В молодом возрасте часто у девушек повышается холестерин во время беременности, гв, при приеме оральных контрацептивов, застое желчи. Скажите что- то присутствует из этого?

- отвечает СпросиВрача –
Анастасия
Клиент

Нет

В таких случаях достаточно придерживаться рекомендаций по питанию:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре. 
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Отказ от курения обязательно.

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия.

В том случае если у Вас не повышается артериальное давление, нет лишнего веса, подобные показатели обмена липидов (холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) - в пределах нормы. В подобной ситуации можно рекомендовать лишь отказ от курения, в приеме статинов нет необходимости.

Скажите, пожалуйста, все ли понятно?
Если есть вопросы -задавайте.

Принятый ответ

Здравствуйте!
По липидному спектру холестерин в норме. Лпонп немног снижен, но это не патология. По анализу липидного спектра, если у вас нет инфарктов, инсультов, сахарного диабета, отягощенного наследственного анамнеза, показаний для назначения статинов не выявлено.

Принятый ответ

Здравствуйте, Анастасия!

Показатели липидограммы в пределах нормы. Немного повышен плохой холестерин, но обычно при отсутствии факторов риска в таких случаях нет показаний для назначения статинов.

Рекомендуется обычно в подобных ситуациях средиземноморская диета, исключить фастфуд, магазинные кондитерские изделия, майонез, ограничить жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, сыр, колбасы, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), добавить в рацион Омега-3 (морская рыба жирных сортов - скумбрия, сельдь, лосось, льняное масло, грецкие орехи), умеренная физическая активность (ходьба, плавание 30-40 минут 5 раз в неделю). Пересдать липидограмму через 3 месяца.

Показатели коагулограммы также в пределах нормы, что обычно говорит о нормальной свертываемости крови.

Нормальный гликированный гемоглобин обычно говорит о нормальном углеводном обмене.

Гомоцистеин также в пределах нормы.

Повышается ли давление? Какой рост и вес? У родителей, бабушек и дедушек были заболевания сердца?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.