Главная
Вопросы
Консультация акушера
Вопрос №4627916

Набор веса в беременность

Здравствуйте. Я встала на учет в недель и мой вес был 56 . Сейчас у меня 19 недель и мой вес 61,5. Месяц назад вес был где-то 60 и врач сказала что я много набрала и я где-то недели 3 ела меньше но не похудела особо грамм на 500 но щас опять набрала. Я переживаю что за это время мой ребенок был голодный, иногда я ела только два раза в день и не совсем правильно и не так уж много……. Очень боюсь что ребенок голодал.

22 года
2 Ноября ·Просмотров: 65·Татьяна

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте!
Пожалуйста, успокойтесь и не переживайте.🌸

Ребенок в описанной ситуации совершенно точно не голодал. Организм беременной женщины устроен так, что малыш всегда забирает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы из ресурсов матери в первую очередь, поэтому даже при пропуске приемов пищи он получал все нужное. Общая прибавка к 19 неделе беременности составляет 5,5 кг, что является абсолютно нормальным и физиологическим показателем для этого срока, ведь этот вес состоит из растущей матки, плаценты, увеличившегося объема крови и околоплодных вод, а не из лишнего жира. Колебания веса в пределах 500 граммов, связаны не с жировой тканью, а с естественной задержкой жидкости в организме, поэтому морить себя голодом или пытаться худеть во время беременности обычно не рекомендуют.

Чтобы чувствовать себя уверенно и обеспечить малыша всем необходимым, достаточно вернуться к регулярному режиму-стараться есть 3 раза в день с 2 легкими перекусами, не уменьшать порции, а просто делать выбор в пользу качественной еды-белка, овощей, и пить достаточное количество чистой воды.🌸

Принятый ответ

Здравствуйте!

Понимаю Вашу тревогу, во время беременности это естественно. Но по описанию нет оснований считать, что малыш голодал.
Питание плода обеспечивается через плаценту, а организм матери может использовать собственные запасы питательных веществ.

5,5 кг- не говорит об избыточной прибавке.
Специально худеть или ограничивать питание во время беременности не рекомендуется. Сейчас важно питаться регулярно, разнообразно и в достаточном количестве.

Принятый ответ

Татьяна, здравствуйте!

Набор массы тела до двадцати недель не учитывается. Как правило, при дефиците, женщина набирает недостающие килограммы.
По поводу «недостаточного» питания. Если при скрининговом УЗИ в 21-22 недели все параметры плода соблюдены, значит ситуация вполне компенсирована для плода. Все в порядке.

Принятый ответ

Здравствуйте

Постарайтесь пожалуйста не переживать! У Вас вполне нормальная прибавка веса.

При исходно нормальном индексе массы тела, оптимальная прибавка веса от 8 до 13кг. Получается, что на данный момент прибавка 5-6кг. Вполне можно еще прибавить 7кг.

Легкой Вам беременности!

- отвечает СпросиВрача –
Татьяна
Клиент

Здравствуйте Я не переживаю за прибавку переживаю что ребенок был голодный

Ребенок не может быть голодным, он питается не напрямую через то, что Вы кушаете

Все необходимое, что нужно малышу - он получит. А вот от диеты или голодания больше будет страдать организм будущей мамы - дефициты витаминов и микроэлементов

- отвечает СпросиВрача –
Татьяна
Клиент

Спасибо большое

Рада помочь!

Принятый ответ

Татьяна, здравствуйте!
Понимаю ваши переживания ❤️ Но хочу вас немного успокоить: малыш точно не голодал из-за того, что вы несколько дней ели меньше обычного. Во время беременности организм очень хорошо обеспечивает ребёнка всем необходимым, и отдельные периоды нерегулярного питания не приводят к тому, что ему не хватает питательных веществ.
Что касается веса, прибавка к 19 неделе составляет 5,5 кг. Это не только жировая ткань: растёт матка, увеличивается объём крови, формируются и растут плацента, малыш, увеличивается количество околоплодных вод. Всё это тоже отражается на весах.
Поэтому сейчас я бы точно не рекомендовала вам ограничивать питание или пытаться похудеть. Не нужно голодать и переживать из-за каждого лишнего грамма. Постарайтесь просто наладить привычный режим: полноценные приёмы пищи, небольшие перекусы, разнообразный рацион с достаточным количеством белка, овощей и фруктов.
Беременность — не время для диет. Нам важно, чтобы вы получали всё необходимое и чувствовали себя хорошо. ❤️

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.