Рекомендовать витамины по анализам

Татьяна Ананьева6 Ноября

5.0

Терапевт

3 324 консультации

Принятый ответ

Надежда, здравствуйте!

Исходя из представленной информации отмечается дефицит магния и витамина Д. Остальные показатели в пределах нормы.

Обычно для восполнения дефицитов могут рекомендовать:
1. Магний хелат 400 мг 1 таб вечером 1 месяц
2. Вигантол или Аквадетрим по 14 капель утром с жирной пищей длительностью 8 недель, затем переход на 5 капель длительно.

Значение Ферритина в норме.
Подскажите пожалуйста не болели ли вы ближайший месяц ?

Афсана Алиева6 Ноября

5.0

Терапевт

28 651 консультация

Принятый ответ

Надежда, здравствуйте!
Исходя из результатов наблюдается латентный дефицит железа на фоне нормального гемоглобина, а также недостаточность витамина Д и пограничный уровень магния.
В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки в течение 2 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 1 раз в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, оно может не всасываться.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?

При дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 14 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .

Цитрат магния по инструкции в течение 4 недель.

Кристина Чумакова7 Ноября

4.8

Терапевт

3 912 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!

При снижении витамина Д ниже 30 рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.

При снижении магния обычно рекомендуют Магния глицинат 400 мг 1 раз в сутки 1-2 месяца.

По общему анализу крови признаков воспаления, анемии, нарушения свертываемости нет.

Показатели железа, щитовидной железы, липидограмма в пределах нормы.

Здоровья Вам!

Есть какие-то вопросы или жалобы?

Наталья Тимофеева7 Ноября

3.9

Терапевт, Врач КДЛ, Функциональный диагност

11 809 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
По анализам есть снижение витамина Д. При дефиците витамина Д врачи, как правило, рекомендуют препараты витамина Д (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно.
Так как витамин Д является жирорастворимым, препараты витамина Д рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, яйца, авокадо, орехи, сливочное или растительное масло) для лучшего усвоения витамина Д.
Снижен магний . В таких случаях обычно рекомендуют прием препаратов магния, например, хелат 1 раз в день преимущественно вечером.
Ферритин в норме. На уровень сывороточного железа обычно не ориентируются.

Максим Соломатин9 Ноября

3.9

Терапевт, Эндокринолог

2 261 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте, Надежда. Ознакомился с вашими анализами. В целом результаты хорошие, выраженных дефицитов не выявлено. Гемоглобин, ферритин и сывороточное железо находятся в пределах нормы. Признаков железодефицитной анемии нет, поэтому принимать Ферлатум сейчас не рекомендую.
Витамин D, незначительно ниже лабораторного ориентира. Можно принимать витамин D3 в профилактической дозировке 7000 МЕ ежедневно во время еды. Финский препарат подойдёт, главное учитывать дозировку в одной капле или капсуле. Обычно это 4 недели. Далее переходят на 3000 МЕ.
Магний, снижение минимальное. При нормальной функции почек можно рассмотреть приём магния в форме цитрата или глицината по 100-200 мг элементарного магния в сутки на 3-4 недели. Страна производства значения не имеет. При этом обязательной необходимости в добавке нет.
ТТГ 1,17 функция щитовидной железы в норме. Остальные показатели также без значимых отклонений. Ухудшение самочувствия не обязательно связано с дефицитом витаминов. Рекомендую оценить качество сна, уровень стресса и артериальное давление.