Сон новорожденного

Наталья Пизик8 Ноября

5.0

Педиатр

25 719 консультаций

Здравствуйте
Как правило, у детей этого возраста ещё нет режима сна, обычно связано с незрелостью нервной системы

Сон может быть поверхностным, кратковременным, это допустимо

Режим сна устанавливается постепенно, по мере роста ребенка, как правило, к возрасту 6 - 12 мес

Обычно рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме, по мере появления проявлений утомления

Александр Морозов9 Ноября

4.0

Педиатр, Рентгенолог

6 758 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, Кристина!

В таком возрасте сон ребёнка ещё не имеет устойчивого режима. Короткие дневные сны и сложности с вечерним засыпанием встречаются достаточно часто. Одной из причин может быть переутомление из-за длительного бодрствования.

В этом возрасте обычно рекомендуют ориентироваться на промежутки бодрствования около 40-60 минут, укладывать ребёнка при первых признаках усталости, не дожидаясь сильного плача.

Вечером рекомендуют приглушать свет, уменьшать количество раздражителей, использовать спокойные ритуалы перед сном., днём можно помогать продлевать сон укачиванием или контактом с мамой, соблюдая правила безопасного сна.

Если ребёнок хорошо ест, прибавляет в весе и достаточно мочится, такой режим чаще связан с возрастными особенностями. Однако при очень коротких снах в течение всего дня и выраженном беспокойстве рекомендуют обсудить ситуацию с педиатром очно.

Анастасия Милованова9 Ноября

4.1

Педиатр

2 528 консультаций

Здравствуйте!

У детей до 3-4 месяцев еще не вырабатывается собственный мелатонин (гормон сна) в стабильном суточном ритме. Его начинает налаживаться к 12-16 неделям жизни.
У детей данного возраста преобладает активный сон. Это поверхностный сон, который необходим для развития головного мозга. В этой фазе сна ребенок легко просыпается. Короткие циклы и частые пробуждения - механизмы, с помощью которых ребенок сигнализирует о голоде, холоде, дискомфорте.