Бешенство от ёжика

Кому-то покажется смешным моя ситуация, но тревожники поймут. 98 дней назад меня уколол ёжик в палец левой руки до крови и теперь каждый раз когда у меня какие-то ощущения появляются в пальце у меня буквально начинается сильная тревога, может быть паническая атака с пульсом под 160 и рвотой. Я уже 100 раз проверял в интернете что заразится через иглу нельзя если там нет слюны да и вообще даже от укуса ёжика заразиться очень маловероятно, но мой мозг настолько зациклился что просто не убедить в обратном, мне поставили диагноз генерализированное тревожное расстройство и ОКР, сейчас пью эсцыталопрам и хожу к психологу, бывает неделями все хорошо спокойно, а потом палец заболит и начинается паника, или любой другой симптом типа спазмы глотки или как мне кажется комок в горле, но это не всё, бешенство просто самый сильный страх потому что есть физический прокол иглой плюс это смертельно если появятся симптомы, но у меня не только с бешенством так происходит буквально что-то заболит или просто устану да что угодно и у меня сразу начинаются мысли у меня рак я умру и бла бла бла, может кто-то работал с таким и знает как помочь?