Выпадение волос, сухая кожа, переодические высыпания на лице
Добрый день. В районе года беспокоит сильное выпадение волос (залысин нет, но много на расчестке, одежде, подушке). Кожа сохнет, особенно на лице и руках (вокруг ногтевой пластины). Переодически (примерно раз в неделю)появляются какие-то высыпания на лице ввиде мелкой сыпи на щеках (появляются утром и к вечеру уже её нет). Иногда сводит ступню и раз в три, четыре дня минут на 20-30 онемевают на правой руке безымянный палец и мезинец, в основном в вечернее и ночное время. Так же в течении года были попытки сбросить лишний вес - около 5-6 кг, мой вес 60 кг, рост 156 см. Ежедневно на работе прохожу в районе 11000-15000 шагов, создавала дефецит каллорий около 1300 ккал, придерживалась тарелки, где много овощей, но вес не сдвинулся ни на грамм. На днях сходила сдала анализы на витамины, минералы, ОАК, ТТГ, глюкоза. Результат прикладываю. Помогите пожалуйста расшифровать, может быть найдется причина моих проблем.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
В общем анализе крови:
- Гемоглобин, эритроциты , эритроцитарные индексы в пределах нормы. Анемии нет.
Ферритин - депо железа, его норма выше 40. Запасы железа хорошие. Скрытой железодефицитной анемии нет
- Тромбоциты, тромбоцитарные индексы в норме, что говорит о нормальной кровесвертывающей системе
- В лейкоцитарной формуле повышение базофилов, что может быть связано с аллергией, недавней вирусной инфекцией
Нарушения функции щитовидной железы не выявлено.
Можно отметить дефицит витамина Д. Снижение витамина Д может проявляться хронической усталостью, мышечной слабостью, болями в костях, частыми простудами из-за слабого иммунитета, ухудшением состояния волос и ногтей.
Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, сразу после еды, 8 недель с последующим контролем показателя ( норма выше 30) и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Дополнительно при подобных симптомах рекомендуют оценить витамины группы В - В12 (выше 300) и В9 (выше 6)
Витамины В9 и В12 тоже сдала, лаболатория результат еще не направила. Как придет, я его подгружу и Вам напишу
Хорошо, по прикреплению ознакомлюсь
Здравствуйте. По анализам выявлен дефицит витамина Д, при котором назначают прием витамина Д в утреннее время за завтраком.
Также при выпадении рекомендуется сдать анализы на содержание цинка, (от него зависит цикл роста волос ) фолиевой кислоты, половых гормонов.
Цинк тоже сдала, результата еще пока нет. Как придет с лаболатории результат я его подгружу и Вам напишу
Хорошо, буду ждать
Вообще при диффузном выпадении волос рекомендуется очная консультация трихолога , чтобы оценить состояние волоса и под микроскопом оценить волосяные фолликулы и исключить андрогенную алопецию
Здравствуйте, Евгения!
Такая симптоматика может наблюдаться про недостатке витаминов группы В, витамина Д.
По поводу сыпи рекомендуется консультация дерматолога.
По поводу снижения веса рекомендуется сдать кровь на гликированный гемоглобин, консультация эндокринолога.
Повышение базофилов может наблюдаться после перенесенной вирусной инфекции, при аллергии, паразитах.
В таких случаях рекомендуют обычно сдать кровь на Ig E, кал методом PARASEP на паразитов трехкратно с интервалом 2-3 дня.
При снижении витамина Д ниже 30 рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.
Также обычно рекомендуют сдать кровь на фолиевую кислоту и В12, консультацию трихолога.
По общему анализу крови нет признаков воспаления, анемии, нарушения свертываемости.
Остальные показатели (запасы железа, глюкоза, гормон щитовидной железы, минералы) в пределах нормы.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Здравствуйте!
По результатам анализов практически все показатели в норме: гемоглобин 145, ферритин 88,1, ТТГ 2,479, глюкоза 4,67, кальций, магний и фосфор тоже в пределах нормы. Признаков железодефицита нет. Базофилы 0,08 при норме до 0,07 - повышены на одну десятую, клинического смысла не имеют.
Единственное отклонение - витамин D 20,1 нг/мл. Это говорит о его недостаточности, на границе с дефицитом. Норма должна быть не менее 30. В таких случаях назначаются препараты Холекальциферола (Вигантол или Аквадетрим) 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день вместе с едоц в течение 2-3 месяцев, после чего показан контроль анализов. Но такая величина показателя маловероятна связана с описанными вами жалобами.
Больше похоже на телогеновое выпадение волос. В вашем случае возможные причины его появления - это когда-то соблюдавшийся ранее дефицит калорий и перенесённая на этом фоне стрессовая реакция.
Онемение пальцев по вечерам очень типично для компрессии локтевого нерва. В таких случаях показана консультация невролога. Может быть назначена ЭНМГ - для оценки проводимости нервных импульсов и выявления скрытой патологии.
Сыпь на щеках стоит показать дерматологу.
Для оценки причины онемения можно досдать кровь на витамин В12 (его дефицит нередко сопровождается неврологическими симптомами), а также на АЛТ и креатинин.
Скажите, пожалуйста, руку можете согнуть? Какой у вас менструальный цикл, стабильный? Спите нормально?
Часть анализа еще не пришла, сегодня как придет прикреплю (вит. В12, В9, цинк). Онемение в правой руке. Менструальный цикл стабильный так как принимаю Клайру. Ежедневно в районе 3-х часов ночи просыпаюсь, но быстро засыпаю.
Поняла вас. Как придут следующие анализы, прикрепите, пожалуйста, я посмотрю.
Остальные мои рекомендации остаются в силе.
Здравствуйте, при снижении витамина Д на очном приеме могут порекомендовать витамин Д в дозировке 7000 МЕ (14 капель) в течении 4 недель утром, например аквадетрим, вигантол, затем 2000 МЕ до 2-3 месяцев. При отсутствие противопоказаний, под контролем анализов.
Рекомендации по приему: утром или в первой половине дня, сочетать с жирной пищей (авокадо, морепродукты, орехи)
Так же часто назначают анализы на витамин в12, фолиевую кислоту, цинк.
Часть анализов еще не пришла (В9, В12, цинк) как придет, приложу и Вам напишу.
Хорошо.
Здравствуйте, ознакомилась с результатами анализов. Результаты без серьезных изменений.
Есть небольшое повышение базофилов - это может быть связано с контактом с вирусом или аллергической реакцией, показатель постепенно приходит в норму. Так как другие показатели воспаления в норме - никакого лечение не требуется.
Все показатели крови тоже в норме - система кроветворения работает нормально.
Есть дефицит витамина Д, рекомендуется прием витамина Д. Хорошо усваивается жирорастворимая форма витамина Д, можно использовать вигантол: 7000МЕ (14 капель) 1 месяц, затем переход на профилактическую дозировку 1000МЕ - 2 капли, длительно.
При таких симптомах рекомендуется дополнительные обследования: кровь на витамины В9, В 12, холестерин и его фракции ( Общий холестерин, ЛПНП ЛПВП, ЛПОНП).
Для более эффективного снижения веса и подбора рациона питания может быть рекомендована консультация диетолога/нутрициолога.
Для выявления причины онемения рекомендуется очная консультация невролога.
Похожие вопросы по теме
- 16 Сентября 8 ответов
- 11 Февраля 5 ответов
- 21 Сентября 202512 ответов
- 18 Февраля 202512 ответов
- 11 Февраля 20258 ответов
- 3 Ноября 20245 ответов
- 13 Сентября 20245 ответов
- 11 Января 20245 ответов
- 11 Сентября 20238 ответов
- 15 Мая 20236 ответов