Жжение и боль в эпигастри

Добрый день! Началось все в начале октября. Решила перестать есть добавленный сахар. Убрала из рациона все сдобное и сладости. Заменила творогом с небольшим количеством меда. Спустя дня три случилась первая боль в эпигастрии. Начинается с жжения, потом болит под ребрами с двух сторон, позже боль спускается в район пупка. По несколько часов. Иногда бывают газы, но немного. На следующий день боли не было. Потом через несколько дней повторилось, сейчас не вспомню после какой еды. В один из дней был такой приступ боли после нескольких фиников. Еще через несколько дней съела свежий манго (спелый). Через минут 3-40 началась такая боль. Сразу скажу, я не ем жирного, соленого, острого уже давно, не люблю. Не пью с 2007 г. (нашли ХГС, пролечен в 2021), не курю с 2013 г. Из жареного: очень редко, может 1 раз в 2 месяца яичница. По вечерам ем салат: огурец + салатный лист + чуть-чуть авокадо. Вчера съела немного печени на пару. Из-за латентного дефицита железа нужно есть красное мясо\печень. Сдала анализы, прошла ФГДС, узи (прикладываю). По УЗИ: в прошлом году было все тоже, только 2 кисты в ПЖ. Хеликобактер положительный (в прошлом году). По ФГДС еще давно ставили дуоденит, в 2024 году был поверхностный гастрит, в 2025 очаговый атрофический гастрит, последний ФГДС - без патологии. Такое возможно, если летом пила Хелинорм, 2 недели ИПП, курсами льняной кисель? Может пересдать ФГДС? ОАК сдавала в момент, когда болело, подумала, может покажет воспаление. Сегодня в обед ела все как обычно: суп с маленьким кусочком говядины, творог слегка подслащенный медом, банан. Так ем на обед всю неделю. Через некоторое время началось небольшое жжение в эпигастрии, вздутия\тошноты нет. Терпимо, но неприятно. Принимаю железо (по назначению), на фоне которого случаются запоры. Если железо не пить, нормализуется. Была на очном приеме (прикладываю), ГЭ говорит, что это панкреатит (?), но все анализы норм. В прошлом году тоже болел живот, но именно живот, назначали ИПП (от них тошнит), Тримедат (от него запор), после Ребагит было кровотечение вместо месячных. Антибиотики переношу плохо, гормоны вообще плохо (тахикардия). Из назначенного сейчас пью энтеролактис. Дюспаталин не пью, т.к. это просто симптоматическое средство, а у меня нет вздутия и спазмов. Может еще что-то сдать? Есть какой-то информативное исследование?