Тревога 24/7

Здравствуйте.Я испытываю тревогу практически 24/7 без причин. Трясутся руки, дрожь в теле и чаще всего не внутренняя , а именно внешняя , сердцебиение( когда ложусь спать , то не могу уснуть, ощущение что только что была на пробежке,хотя очень хочу спать) переодически бывают подергивания ног , мышц ягодиц. Бывает потливость в таких состояниях. Снятся очень страшные сны , и в них я реалистично чувствую, будто мозг отключается и я ничего не понимаю. Практически постоянно особенно ночью в голове беспрерывный поток мыслей. Бывает, что темнеет в глазах( давление само по себе пониженное всегда, со стороны кардиолога отклонений нет) , аппетита практически нет, чаще всего отвращение от еды , бывает, что проснусь, занимаюсь делами, заходит живот и только тогда вспоминаю, что не поела. Во время разговора с незнакомыми людьми( не всегда , переодически) трясётся голова, проходит только когда не смотрю собеседнику в глаза. Практически постоянно ощущаю наряжение в теле, мышцах(бывает что как будто не могу спокойно сидеть) на фоне этого депрессивное состояние, так как от постоянной тревоги я эмоционально выгорела. Из за этого нет активности, просыпаюсь и не понимаю зачем , сложно куда то пойти, что то делать. Как будто я под стеклянной крышкой, а вокруг что то происходит. Бывает, что не понимаю,кто я и зачем я, пытаюсь идти путями на улице, где меньше людей, где из много- мне не по себе. Также бывает потливость в этих состояниях. Некая депрессия и тревога начались в 16 лет, но я не знала что с этим делать. Причин для тревоги и прочего у меня нет , есть Любимый человек и друзья, но в этих состояниях я хочу от всех закрыться, меня все задевает, выводит на агрессию, доводит до слез . Такие состояния появляются раз в 3-4 месяца, потом все Хорошо , иногда бывает что наоброт становлюсь слишком активной , разговорчивой , но резко проходит . К психиатру обратилась только 4 месяца назад, диагноз поставить так и не может. Лечение было назначено : феварин + карбамазепин + потом добавили транквилизатор. В итоге сказали сдать гормоны стресса , щитовидку, сделать мрт( была родовая травма) в итоге все эти обследования были хорошие. Я уже пыталась отменить лечение и бороться сама, сейчас стало ещё хуже от этого , в течение недели спала по 3-4 часа. Я очень надеюсь на Вашу подсказку , так как каждый день для меня каторгой становится ...