Повышен инсулин, сахар в норме — вопрос №491637

Question

Повышен инсулин, сахар в норме — вопрос №491637

Диана

13243 просмотра

5 мая 2021

Рост 172, вес 90. Инсулин 13.7, сахар 5.5. Эндокринолог прописал глюкофаж лонг. Ттг, тг и гликированный гемоглобин в норме. Пишут что нужна только диета, а глюкофаж донг не желательно пить. Как быть ?

Вопрос закрыт

гормоны

сахар

инсулин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Переходнова Ксения Михайловна, 5 мая 2021

Эндокринолог

Здравствуйте! У Вас ИМТ 31,0 и инсулинорезистентность по уровню глюкозы и инсулина (Индекс НОМА 3,4), поэтому эндокринолог и назначала Вам препарат. Метформин (Глюкофаж) устраняет инсулинорезистентность, которая развивается на фоне избыточной массы тела, но также устраняет инсулинорезистентность нормализация веса, физическая активность и диета. У Вас отклонения из-за веса, если Вы нормализуете вес, то прием Метформина не нужен точно. Сам по себе препарат не снижает вес, улучшает качество собственного инсулина.

Пожаловаться

Диана, 5 мая 2021

Клиент

Ксения, что подразумевает диета?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Филиппенкова Оксана Анатольевна, 5 мая 2021

Эндокринолог, Терапевт

Здравствуйте, глюкофаж препарат для лечения сахарного диабета и преддиабета. Если у вас уровень сахара хороший, то нет показаний пить препарат. Плохого ничего конечно не будет, но для начала лучше начать с диеты и физической активности.Инсулинорезистентность пройдёт если вес скинете, а сделать это можно и без метформина.

Пожаловаться

Диана, 5 мая 2021

Клиент

Оксана, что подразумевает диета?

Пожаловаться

Филиппенкова Оксана Анатольевна, 5 мая 2021

Эндокринолог, Терапевт

Исключение простых углеводов (булочек сладостей), сахара в чистом виде, хлеба уменьшить, по кусочку на приём пищи оставляем, так же продукты с больших содержанием жира тоже уменьшить (свинину, масло, жир, фаст фуд).По хорошему убирать сладости и высококалорийные продукты. Просто не вижу смысла в подсчёте индекса инсулинорезистентности, если у человека есть лишний вес, то у него будет высокий инсулин. На глюкофаже может вес уйти, но пожизненно пить его вы не будете, а потом на отмене всё вернётся на прежний уровень. Поэтому первым этапом пробуем похудеть самостоятельно, если не получается в течение 3 месяцев никакой хорошей динамики, то тогда можно прибегнуть к приёму препарата.

+ 1

Пожаловаться

Диана, 5 мая 2021

Клиент

Оксана, сколько приёмов пищи должно быть? За сколько до сна есть нельзя?

Пожаловаться

Филиппенкова Оксана Анатольевна, 5 мая 2021

Эндокринолог, Терапевт

Приёмов пищи может быть 3,а может быть 5,главное чтобы вы укладывались в калорийность суточную. Ужин должен быть самым лёгким приёмом пищи, все фрукты в первую половину дня до 16.00 кушаем. Зависит от кого во сколько ложитесь спать и во сколько встаёте. Рекомендую чтобы промежуток без еды был не менее 12часов(интервал голодания), т. е если поели в 6 вечера например, то следующий приём пищи в 6 утра.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 5 мая 2021

Эндокринолог

Здравствуйте. При ожирении всегда бывает инсулинорезистентность чтобы повышать чувствительность к инсулину и нужен глюкофаж, но он только не снизит вес поэтому необходима низкокалорийная диета, физическая активность а вместе с глюкофажом вам легче будет худеть

Пожаловаться

Диана, 5 мая 2021

Клиент

Ленар, что подразумевает диета?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 5 мая 2021

Эндокринолог

Ограничить по максимуму легкоусвояемые углеводы, сладости, конфеты, варенье, мед, белый хлеб, виноград, любые мучные изделия, можно овсянку, гречневую кашу, овощи без ограничений, питаться три раза в день завтрак обед ужин и между ними два лёгких перекуса, кушать в одно и то же время, сон минимум через 3 часа после ужина

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 5 мая 2021

Педиатр

Здравствуйте нужно соблюдать рекомендации врача.
Диета низкоуглеводная

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 28 человек,

средняя оценка 4.4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать, если снижен тестестерон

3 ответа

5 ноября 2021

Наталия

Вопрос закрыт

Пятна черные на зубах

4 ответа

18 декабря 2022

Евгения

Вопрос закрыт

Смена препарата ЗГТ

2 ответа

8 августа 2023

Елена, Иваново

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Переходнова Ксения Михайловна, 5 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-05T16:38:23+03:00

1) Ограничение, а лучше максимально отказаться от легко усваиваемых углеводов (сахар, мед, варение, джем, сок, компот, кисель, квас, лимонад, банан, виноград, кондитерские изделия, печенье, булочки и т.д.).
2) Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна.
3) больше клетчатки, живых овощей и фруктов с низким гликемическим индексом.
4) суточный калораж 1400 - 1500 с учетом малоподвижного образа жизни, а в дни более активной физической нагрузки (бассейн, велосипед, интенсивная ходьба, по возможности бег) до 1600-1700 (З-35%, О - 30%, У- 15%, 2 перекуса по 10 %).
5) Можно использовать интервальное питание 8/16, где 8 часов Вы кушаете дробно, а 16 часов пьете только чистую воду.