Что вас беспокоит?
Дозировка витамина Д3
Здравствуйте, мне 36, прошлой осенью сдала кровь на уровень витамина Д, он показал 35. Врач назначила дозу по 10000 МЕ один раз в неделю. У меня вопрос: правильная ли это дозировка, ведь везде пишут про ежедневный прием Д3, а не раз в неделю. Будет ли он хорошо усваиваться в такой большой дозировке, или нужен витамин К2 в помощь? И как лучше всего принимать Д3 ? есть ли одно золотое правило для всех?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Витамин Д можно принимать каждый день, и 1 р в неделю, и 1 р в месяц, но в суммарной дозировке. Вам назначена адекватная недельная дозировка 1500 МЕ в день = 10000МЕ в неделю. Усвоение одинаково хорошее.
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 20171 ответ
- 22 Мая 201925 ответов
- 7 Ноября 201910 ответов
- 30 Июня 20211 ответ