Можно ли носить очки при более менее хорошем зрении?

Здравствуйте. Недавно был в военкомате на мед. обследовании, где обнаружил, что по сравнению с прошлым годом мое зрение ухудшилось. Левый глаз не видит только самый нижний ряд мелких букв, а правый - 2 нижних ряда. По этому поводу был у врача, он сказал что у меня глазной спазм ( от частого использования гаджетов ), но очки пока не нужны, и назначил мне глазную гимнастику и капли. Вроде стало получше. Вот сам вопрос: можно я все же при неплохом, но уже не идеальном зрении, куплю себе очки? Я бы одевал их на учебе и при использовании гаджетов. Не навредит ли это зрению ещё больше?