Что вас беспокоит?
Невозможность фокусироваться
Здравствуйте доктор! При длительной работе за компьютером отмечаю у себя такой симптом, что тяжело становится фокусироваться, причем как в близь так и вдаль. Буквы на мониторе трудно распознаются вплоть до расплывчивости, но это проходит если сделать перерыв буквально на пару минут. Глаза при этом не краснеют и не болят. Общее артериальное давление при этом в норме.Такой вопрос: Это происходит из-за спазма сосудов или может быть по другим причинам? Спасибо.
Добрый вечер! Вероятно, у Вас так называемый спазм аккомодации. Вызван как раз длительной работой за компьютером. Нужно, в первую очередь, выработать рациональный режим труда-отдыха при работе за компьютером. Есть специальная гимнастика для глаз. При сохранении симптомов -консультация окулиста очно.
Здравствуйте, похоже на компьютерный зрительный синдром. Чтение с монитора отличается от чтения с бумаги (изображение самосветящееся а не отраженное, состоит из пикселей а не непрерывное) вызывает дополнительное зрительное напряжение. Соблюдайте правила гигиены зрения: Правило 20-20-20 (каждые 20 минут смотрите втечение 20 секунд на что-либо находящееся в 20 шагах от вас), исправьте освещение рабочего места, чтобы не было лишних бликов. Используйте очки с покрытием с защитой от синего цвета (Блю Блокеры). Если у вас есть близорукость/дальнозоркость/астигматизм - необходима коррекция очками/контактным линзами, при отсутствии коррекции (и наличии заболевания) нагрузка на ваши глаза увеличивается.
Похожие вопросы по теме
- 50 минут назад15 ответов
- 2 часа назад8 ответов
- 3 часа назад6 ответов
- 3 часа назад4 ответа