Восстановление после операции

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, через какое время можно вернуться к обычной жизни после апоплексии? 24 апреля была проведена лапароскопия правого яичника. Чувствую себя хорошо, анализы хорошие, прошла курс магнита и токов. До операции ходила в тренажёрный зал. Когда можно физические нагрузки? И нужен ли какой-то медокомтозный курс? Живу в маленьком городе, тут врачи отмахиваются, лишь бы выписать...