И с ним не могу и без него не могу

Здравствуйте у меня очень тяжелые отношение ,4 года живем вместе ,понимаю что не стоит больше продолжать ,но как только уходит у меня истерика нервы ,за счёт нервов потерян вес 10 кг из за стресса все в прыщах ( хочется сдаться и уйти на тот свет но держусь не хочется поступать эгоистично ...