Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №515759

Что вас беспокоит?

Повышен гормон лептин

Значения гормона завышены, но при этом нет чувства голода, остальные гормоны в норме, в т.ч. щитовидка. Может ли это быть на фоне постоянной низкокалорийной диеты и усиленных физ нагрузок в течении последних 2 месяцев

2 Июня 2021·Просмотров: 1234·Анна

Здравствуйте. Какие у вас жалобы, рост и вес? Лептин может повышаться при ожирении

Ленар, рост 171 вес 79 кг, при этом активной клеточной массы 35 кг. В планах уменьшение объемов, собственно поэтому и диета и нагрузки.

Чувство голода нет потому что повышен лептин. Повышение происходит после приёма пищи и появляется чувство насыщения

Ленар, так сдан анализ на голодный желудок... 14 часов не ела. Меня именно этот момент и напрягает.

Принятый ответ

Тогда повышение идёт за счёт жировой ткани, необходимо продолжать заниматься, правильное питание, физ нагрузка

Ленар, спасибо за ответы, буду продолжать)

Добрый вечер. по какому поводу сдавали анализ?

Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес? С какой целью сдавали его?
Уровень лептина говорит о количестве жировой ткани( при ожирении / избыточной массе тела повышается). В норме повышение лептина происходит после приема пищи и приводит к снижению аппетита.

Здравствуйте, сдавать лептин особо нет смысла.
Это говорит лишь о том, что вам стоит продолжить вести здоровый образ жизни, физическая нагрузка и правильное питание.

Оксана, в планах уменьшение процента жира до нормы, сейчас перебор. Значит ли это, что когда похудею, гармон снизится? Меня напрягает единственное, что нет сильного чувства голода, на данный момент 1200 калорий(рост 171 вес 79 много АКМ 110×84×108), при этом вполне наедаюсь. Нагрузки с железками в зале 4 р в неделю очень интенсивные.

Принятый ответ

Скорее всего при снижении жира в организме показатель придёт в норму.
Но стоит ориентироваться на уменьшение веса и объёмов.

Оксана, спасибо. Продолжаем заниматься)))

Здравствуйте. Лептин, как и инсулин, показывает нарушение метаболизма жировой ткани, т.е. лептинрезистентность это практически синоним лептинорезистентности. Смотреть можно этот гормон чисто теоретически. т.к. повлиять на него нечем, кроме модификации образа жизни. Вы все верно делаете, пытаясь снизить вес, но силовые нагрузки в этом случае не лучший выбор. Пешие прогулки, бассейн, велосипед, легкий бег - гораздо полезнее организму и имеют доказательную базу.

Наталия, спасибо за ответ, но аэробные нагрузки сжигают мышцы и это тоже имеет доказательную базу, а чем больше мышц, тем больше базовый обмен. Поэтому бег и прочее я буду использовать в самом конце, когда количество жира в организме придёт в норму.

будьте здоровы!

Исследование не имеет клинического значения

Валерий, можно подробнее?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.