Хронический гастрит

Здравствуйте! Меня давно беспокоило состояние моего желудка. Болит живот, сил нет, нет настроения, не хочется есть. Но несмотря на это, я пренебрегал и ел вредную пищу. Я ходил к врачу в городе Кызыле. Диагноз: хронический гастрит. Там я получил рекомендации и список препаратов(Алмагель, Гастал, Маалокс). Я лечился месяц 1-2. Но по глупости я также пренебрегал здоровьем и вскоре боли в желудке начали появлятся снова и я начал беспокоится о желудке. Заново к врачу идти боюсь. Пожалуйста, дайте советы и рекомендации. Заранее благодарю!